Dúvidas sobre o desafio Projeto Capa de Revista

Dúvidas sobre o desafio Projeto Capa de Revista

Oiiiiiiii gente =) Vim hoje falar do projeto Capa de Revista. Recebi muitos emails e mensagens de pessoas com dúvidas sobre o projeto. In...

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Projeto Capa de Revista

Projeto Capa de Revista

Oioioiiiii Genteeeeeeeee =) Eu estou bem, mas não 100%. Ando ainda com dor de estomago mas meus exames pegarei hj e dia 29 volto ao médico...

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Os impostores da nossa dieta

Os impostores da nossa dieta

Oiiiiii Gente =) Como estão???? Eu estou bem aqui, comi direitinho no final de semana, ontem tive reunião com a nutri e está tudo be...

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Cansei de desistir antes mesmo de tentar

Cansei de desistir antes mesmo de tentar

OiOiOiiiii pessoal =) Bom, sumi ontem, fui fazer endoscopia e fiquei bem louca...kkkkkkk Dormi a tarde toda... Hoje foi dia de pesag...

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Pão integral em 5 minutos

Pão integral em 5 minutos

OiOi Gente =) Ontem fiquei mal do estômago novamente, mas consegui ir ao um especialista que fez o favor de atrasar 2 horas do horário mar...

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Vamos comer arroz integral???

Vamos comer arroz integral???

Oi oi gente =) Ontem tive reunião com a nutricionista online e foi bem bacana, ela deu muitas receitinhas fantásticas que vou colocando aq...

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Chá emagrecedor da Tatha

Chá emagrecedor da Tatha

Oioioi Gente =) Como vocês estão???? bom, estou bem melhor do estomago, mas ainda estou me medicando. Logo estarei novinha. Fiz a pesage...

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Vamos caminhar?

Vamos caminhar?

oioioi Gente =) Bom, ontem fiquei mto mal. Mta dor de estomago, nossa, foi terrível, fui até pro hospital. Suspeitam de gastrite, mas vam...

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O melhor exercício para queima de gordura em pouco tempo!

O melhor exercício para queima de gordura em pouco tempo!

Oiiiiii Gente =)))) Já curtiram minha página no facebook????? Curte lá =) www.facebook.com/tathaesuavida Ontem fui bem, comi direiti...

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Curtam minha página no facebook!!!

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Oioi oi Genteeeee =) Um viva para quem está de TPM, chata pra caramba e vontade tremenda de comer direitinho e fazer exercícios, SÓ QUE NÃ...

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Panquecas integrais super fáceis

Panquecas integrais super fáceis

Oiiiiii genteeeeee... e chegouuuuuuu a sexta-feira =) Prontas para o final de semana bem saudável???? Chega dissooooooo, todo dia...

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Para emagrecer eu preciso...Parte 2

Para emagrecer eu preciso...Parte 2

Oiii genteeeeee.... Bom, ontem lutei e consegui fazer exercício e agora estou fazendo um projeto: "Desafio H.I.I.T" . Logo vo...

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Para emagrecer eu preciso...

Para emagrecer eu preciso...

Oi Oi Oi Genteeee Ontem fui uma lady novamente, e comi direitinho, comi coisas saudáveis, fui fazer zumba e musculação, fiz 30 minutos ...

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Você sabe o que é o metabolismo?

Você sabe o que é o metabolismo?

Oi Oi Oi gente =) Aqui tudo ótimo. Comi como uma Lady Ontem. - Participei da reunião com a nutricionista em grupo - Anotei tu...

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Ser obeso...

Ser obeso...

Oi Oi Oi Gente =) Fim de semana perfeito, exercícios todos os dias, comi direitinho todos os dias. Inventei receitinhas magníficas e super...

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Dica de armazenamento do arroz no freezer e Muffin integral

Dica de armazenamento do arroz no freezer e Muffin integral

Oi gente, demorei mas estou aqui =) Meio chateada com algumas coisas, estressada eu diria e um pouco triste pq amanhã seria o aniversário ...

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Emagrecer em grupo é 5x mais eficiente!

Emagrecer em grupo é 5x mais eficiente!

Oi Oi Oi Gente =) Bom, aqui está tudo bem e ando refletindo bastante sobre a minha alimentação. Várias coisinhas que vi a nutricionista fa...

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