Mais um dia e mais um fim de semana vencido!!!
Quem não jacou parabéns e quem jacou...valeu a pena???
Sorry, mais eu faço com os outros o que gosto que façam comigo...o que me fortalece são as broncas construtivas e não passar a mão na minha cabeça quando estou errada!!!!
O intestino tem que funcionar bem e muito bem...
Se tem uma coisa que eu sofria era com meu intestino preguiçoso, mais que um bicho preguiça...
E sabem que eu nunca descobria o que era...pq eu me alimento bem, como proteínas, como fibras e nada do bicho funcionar...
Um dia minha ex-nutricionista mandou eu fazer uma desintoxicação por 1 mês...sem lactose, gluten e deivados da soja e meu intestno voltou a funcionar...
Depois que a desintoxicação acabou ele voltou a ficar lento..
Agora nesses ultimos 7 dias que estou fazendo a nova desintoxicação estou indo ao banheiro 3 vezes por dia...
Será que tenho intolerância a Lactose?
Eu já estava desconfiando disso, mais nunca tinha tido uma prova...e acho que a prova está aí...
Pesquisei sobre o assunto...
Muitas pessoas só descobrem que tem intolerancia quando passa da casa dos 30, sabiam???
Os sintomas são diversos como: Dores de cabeça, coçeira, não ir ao banheiro ou ir demais...varia de pessoa para pessoa...o bom é perguntar ao médico caso vc suspeite...e é o que vou fazer!
Um vez a nutricionista me disse que tomar lactose dificulta emagrecer, pois nosso organismo fica mais lento para digerir os alimentos com fibras e saudáveis..assim formando gordura no corpo...
Enfim, vamos nos cuidar meninas!!!!
Ahhhhhhh obrigada pelo carinho de vcs, de verdade...hoje fiz o favor de esquecer meu óculos em casa e está dificil viu...hahahahaha
Mais acho que vou ir buca-lo no almoço e volto para ir no cantinho de vcs...
Notícia boa....emagreciiiiiiiiiiiii...olhem na reguinha aí em cima
Pois é eu jaquei e nao valeu a pena de nada,só mais esforço pra compensar tudo aff
ResponderExcluirTem gente que tem tolerancia a lactose e nem sabe né?
o bom mesmo é ver certinho com o medico como você vai fazer
e parabens pelo novo peso
bjos
Adorei vc Tatha rs isso aí..a verdade tem q ser dita, e graças a ela eu tb não jaquei e olha q tiver diversas oportunidades. A lta fica mais intensa qdo a gente se controla! Vale a penas!!
ResponderExcluirbjim e busca seu óculos sim!!!
Um dia iluminado p ti!
Oi, Tatha!
ResponderExcluirParabéns pelo peso eliminado! Vale muito a pena não jacar no final de semana, os resultados da balança ficam muito mais bonitos na segunda! rs
Não tem como você saber através de exames se tem intolerância a lactose? É bom saber direitinho e se cuidar!
Bjus
Olá linda,
ResponderExcluiraqui tb é barato o ananas :), mas foi o que apanhei a mão enquanto fazia o almoço :)
vc tem razão quem mete o pé na jaca não deve receber miminhos, mas levar um balde de água fria para acordar para realidade
bjs clau
Oi Tatha,
ResponderExcluirQue bom, parabéns!!!!
Está faltando pouco agora, é isto aí, cada vez menos para chegar a sua meta.
Meu cunhado fala a mesma coisa sobre a lactose, vou tentar fazer o teste.
Beijos e boa semana
Me surpreendi mesmo com sua dificuldade intestinal, porque vc é vegetariana não é?
ResponderExcluiracredito que seja uma alimentação bem melhor.
Vou ler tb sobre a lactose.
Estranho demais....bj
Boa tarde, querida!!!
ResponderExcluirObrigada pelo carinho...realmente suportarei o fardo momentâneo.
Abrçao forte Regiane
oi lindona...
ResponderExcluireu tbm sofro de intestino preso... afff... eh o oh, ne??
bjo
não sei se será mesmo intolerância à lactose, o facto é que quando se faz uma desintoxicação o nosso intestino funcina melhor sempre... contudo é uma boa teoria! Aconselho a comer normalmente e retirar a lactose da alimentação a ver se se mantem as melhorias intestinais! Se sim então diagnóstico feito! :)
ResponderExcluirbeijocas*