Como foram de fim de semana???
Aqui foi mais ou menos...estou com uma gripe danada e passei de cama o fim de semana...enfim
Maracujá
Se tem uma fruta que eu viciei em comer é maracujá, procuro comer uns dois por dia...só não como quando acaba...como assim como vcs estão vendo...trabalhando...rs
O maracujá além de deixar você calminha, ele ajuda a emagrecer. O maracujá ele tem uma substância (pectina) que cria uma "gosminha" no seu organismo que dá uma saciedade..por isso é importante comer antes das principais refeições.
Essa pectina faz com que crie uma barreira nas paredes do estomago, assim vai segurando as gorduras do corpo...adoroooooooooo
Meninas, obrigada pelo carinho de vcs...estou na luta...mais sem exercício físico fica difícil até mentalmente...fazer exercício dá mais animo...
OIE QUERIDA
ResponderExcluirADORO SUCO DE MARACUJÁ
VOU APOSTAR MAIS NELE
BEIJS
Hi gripe?melhoras pra vc ta
ResponderExcluiradoro maracuja eu tomo a farinha da casca do maracuja antes das refeições e faz tudo o que vc disse mesmo,tem me ajudado e muito no meu emagrecimento
bjos
linda semana flor bjs no ♥
ResponderExcluirOi, Tatha!
ResponderExcluirPrimeiramente, desejo melhoras pra ti, gripe é um saco! rs
Eu adoro maracujá, mas suco. a fruta eu não consigo comer, tenho agonia das sementes...rs
Fica firme, que você vai conseguir. Os exercícios fazem muita falta, sim, mas a RA sem exercícios também dá resultados, embora mais lentos!
Bjus
Oi Tatha,
ResponderExcluirPassando pra deixar um beijinho.
Uma ótima semana pra vc.
Oi amiga obrigada pelas dicas e pela força pode deixar q vou tentar melhorar minha alimentação...
ResponderExcluirAh entrei no seu outro blog e peguei um template e depois vou pedir pra vc fazer um com a minha cara do meu jeitinho...kkk obaaaaaaa
Obrigada pelo carinho..
Bjssss
Oi amiga,suas dicas são show! A natureza te dá sempre a cura para o corpo né.É incrível,o poder dos alimentos saudáveis.
ResponderExcluirSabe alguma coisa sobre a pimenta e a canela?Eu amo estas duas especiarias.A pimenta pego direto do meu vazinho e a canela meu pai tem uma árvore e quando a casca solta eu seco e ralo ou uso os pauzinhos.
Como moro no interior do RS,tenho acesso a alguns orgânicos de forma barata.Ou seja,da horta do meu pai!!!
Bjs,boa semana,e boas melhoras.
nosss... to precisando comprar algo pra lanxar...affff..ta foda essa minha vida de 12hs de trampo... vc ta linda ,.. mesmo de lado , kakakaka .... bjus
ResponderExcluirTatha, como vc faz pra comer o maracujá? Puro? Só a calda? Como? Fiquei com vontade!
ResponderExcluirBjs