Segunda-feira...o dia do novo!

Como foram de fim de semana???
Aqui foi mais ou menos...estou com uma gripe danada e passei de cama o fim de semana...enfim

Maracujá

Se tem uma fruta que eu viciei em comer é maracujá, procuro comer uns dois por dia...só não como quando acaba...como assim como vcs estão vendo...trabalhando...rs
O maracujá além de deixar você calminha, ele ajuda a emagrecer. O maracujá ele tem uma substância (pectina) que cria uma "gosminha" no seu organismo que dá uma saciedade..por isso é importante comer antes das principais refeições.
Essa pectina faz com que crie uma barreira nas paredes do estomago, assim vai segurando as gorduras do corpo...adoroooooooooo



Meninas, obrigada pelo carinho de vcs...estou na luta...mais sem exercício físico fica difícil até mentalmente...fazer exercício dá mais animo...

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

9 comentários:

  1. OIE QUERIDA

    ADORO SUCO DE MARACUJÁ

    VOU APOSTAR MAIS NELE

    BEIJS

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  2. Hi gripe?melhoras pra vc ta
    adoro maracuja eu tomo a farinha da casca do maracuja antes das refeições e faz tudo o que vc disse mesmo,tem me ajudado e muito no meu emagrecimento
    bjos

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  3. Oi, Tatha!

    Primeiramente, desejo melhoras pra ti, gripe é um saco! rs
    Eu adoro maracujá, mas suco. a fruta eu não consigo comer, tenho agonia das sementes...rs

    Fica firme, que você vai conseguir. Os exercícios fazem muita falta, sim, mas a RA sem exercícios também dá resultados, embora mais lentos!

    Bjus

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  4. Oi Tatha,
    Passando pra deixar um beijinho.
    Uma ótima semana pra vc.

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  5. Oi amiga obrigada pelas dicas e pela força pode deixar q vou tentar melhorar minha alimentação...
    Ah entrei no seu outro blog e peguei um template e depois vou pedir pra vc fazer um com a minha cara do meu jeitinho...kkk obaaaaaaa
    Obrigada pelo carinho..
    Bjssss

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  6. Oi amiga,suas dicas são show! A natureza te dá sempre a cura para o corpo né.É incrível,o poder dos alimentos saudáveis.
    Sabe alguma coisa sobre a pimenta e a canela?Eu amo estas duas especiarias.A pimenta pego direto do meu vazinho e a canela meu pai tem uma árvore e quando a casca solta eu seco e ralo ou uso os pauzinhos.
    Como moro no interior do RS,tenho acesso a alguns orgânicos de forma barata.Ou seja,da horta do meu pai!!!
    Bjs,boa semana,e boas melhoras.

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  7. nosss... to precisando comprar algo pra lanxar...affff..ta foda essa minha vida de 12hs de trampo... vc ta linda ,.. mesmo de lado , kakakaka .... bjus

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  8. Tatha, como vc faz pra comer o maracujá? Puro? Só a calda? Como? Fiquei com vontade!

    Bjs

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.