Como vocês estão hein meninas lindas???? E o fim de semana???


Sabe que estou firme na dieta faz 2 dias....resolvi criar vergonha na cara e emagrecer de vez esses 8kg...todo mundo diz que depois de ter perdido mais de 30kg, 8kg será fácil...MENTIRA!
Quanto mais eu perco, mais difícil fica...mais NUNCA impossível.

Minha Dica

Notei que tem bastante gente nova no meu blog...adoooro

Então minha dica é sempre comer de tudo um pouco, se você ficar se privando um dia vai te dar uma louca e devorar a casa toda...vai por mim, experiência própria...hahahahah
Quer comer doce??? Come um chocolate de soja ou amargo...
Sorvete? Prefira os de fruta ( feito de água e não de creme)
Refrigerante? Tome os de limão pois não tem corante...o corante faz com que nosso organismo não faça a digestão completa..e só um copo ou meio...

Meninas, muuuuuito obrigada pelo carinho de vocês... consegui visitar algumas na sexta, mais vou ir visitando conforme eu consigo...
Pretendo voltar para a academia até semana que vem...estou com muita saudades de fazer exercícios...



Quer um template de blog ou twitter com sua cara? www.templatesbytatha.blogspot.com

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

14 comentários:

  1. Oie amiga,

    Estou adorando ver suas atualizações!!
    E adoro pq vc tem sempre uma dica nova!!!
    A dica do chocolate foi ótima....eu procuro tbém quando quero comer chocolate...é o chocolate light!!

    beijos e boa semana

    ResponderExcluir
  2. que lindaaa!!! amei as dicas querida!!! fique firme!!!
    bjin

    ResponderExcluir
  3. Oi Tathá..

    Adorei as dicas

    Boa semana pra vc

    Bjusss

    ResponderExcluir
  4. oie....boa sorte pra vc nessa dieta...logo conseguira eliminar os 8 quilinhos que faltam e chegar na sua meta...sabemos que o necessario é dedicacao e isso vc tem..ta cada dia mais lindona e rumo ao biquininho...rs...bjinhus

    ResponderExcluir
  5. Tatha... que saudade de passar por aqui. Vejo que está firme e forte e fico feliz.

    Adorei as dicas

    Beijos e boa semana

    ResponderExcluir
  6. que bom ...vc esta postando ..amei ..rsrsrsrs realmente perder o restante e mais difícil ..rsrsrs... muito ..rsrsrsrs... bjoks pra vc.

    ResponderExcluir
  7. Que bom que vc voltouuuuu!!!! x)

    Não some mais não... x)

    8kg... vc consegue sim...

    uma vez eu li que qto mais agente emagrece, mais resistente fica o organismo... mas nao sei a veracidade dos fatos...

    Porééééém, vc consegue sim! Eu acredito!! x)

    beijocaaaaaaaaaaaaa

    ResponderExcluir
  8. Oi, Tatha!

    Sempre dizem que os quilos finais são os mais suados, mas sei que você vai conseguir!

    Bjus

    ResponderExcluir
  9. É claro que você vai conseguir,basta ver toda a mudança que você já fez em seu corpo.

    ResponderExcluir
  10. Eu acho que perder qualquer peso é dificil mais com muita força de vontade agente consegue sim ,é melhor comer um pouquinho do que passar vontade com certeza,emagrecer é isso ,é saber comer e não se privar das coisas
    bjos

    ResponderExcluir
  11. Oi querida...
    Concordo plenamente com vc, eliminar 30 é mais fácil do que os últimos quilinhos tão desejados; tb estou nesta reta final a algum tempo e fico descendo e subindo o tempo todo.
    Vamos embora correr atrás da nossa meta.
    Bjão e conte comigo

    ResponderExcluir
  12. Ola amiga linda!!!

    Estou passando para deixar um carinho rápido, desejar uma otima semana para nossa r.a.
    E tbm para dizer que tem video novo lah no meu blog...

    Bjaum

    Otima segunda!!!

    ResponderExcluir
  13. AMEI AS DICAS FLOR

    BJO E VAMOS Q VAMOS

    ResponderExcluir
  14. nossa meu vc deu muito resultado estou muito feliz q vc esta conseguindo emagreçendo.......

    ResponderExcluir

Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.