Sabe que estou firme na dieta faz 2 dias....resolvi criar vergonha na cara e emagrecer de vez esses 8kg...todo mundo diz que depois de ter perdido mais de 30kg, 8kg será fácil...MENTIRA!
Quanto mais eu perco, mais difícil fica...mais NUNCA impossível.
Minha Dica
Notei que tem bastante gente nova no meu blog...adoooro
Então minha dica é sempre comer de tudo um pouco, se você ficar se privando um dia vai te dar uma louca e devorar a casa toda...vai por mim, experiência própria...hahahahah
Quer comer doce??? Come um chocolate de soja ou amargo...
Sorvete? Prefira os de fruta ( feito de água e não de creme)
Refrigerante? Tome os de limão pois não tem corante...o corante faz com que nosso organismo não faça a digestão completa..e só um copo ou meio...
Meninas, muuuuuito obrigada pelo carinho de vocês... consegui visitar algumas na sexta, mais vou ir visitando conforme eu consigo...
Pretendo voltar para a academia até semana que vem...estou com muita saudades de fazer exercícios...
Quer um template de blog ou twitter com sua cara? www.templatesbytatha.blogspot.com
Oie amiga,
ResponderExcluirEstou adorando ver suas atualizações!!
E adoro pq vc tem sempre uma dica nova!!!
A dica do chocolate foi ótima....eu procuro tbém quando quero comer chocolate...é o chocolate light!!
beijos e boa semana
que lindaaa!!! amei as dicas querida!!! fique firme!!!
ResponderExcluirbjin
Oi Tathá..
ResponderExcluirAdorei as dicas
Boa semana pra vc
Bjusss
oie....boa sorte pra vc nessa dieta...logo conseguira eliminar os 8 quilinhos que faltam e chegar na sua meta...sabemos que o necessario é dedicacao e isso vc tem..ta cada dia mais lindona e rumo ao biquininho...rs...bjinhus
ResponderExcluirTatha... que saudade de passar por aqui. Vejo que está firme e forte e fico feliz.
ResponderExcluirAdorei as dicas
Beijos e boa semana
que bom ...vc esta postando ..amei ..rsrsrsrs realmente perder o restante e mais difícil ..rsrsrs... muito ..rsrsrsrs... bjoks pra vc.
ResponderExcluirQue bom que vc voltouuuuu!!!! x)
ResponderExcluirNão some mais não... x)
8kg... vc consegue sim...
uma vez eu li que qto mais agente emagrece, mais resistente fica o organismo... mas nao sei a veracidade dos fatos...
Porééééém, vc consegue sim! Eu acredito!! x)
beijocaaaaaaaaaaaaa
Oi, Tatha!
ResponderExcluirSempre dizem que os quilos finais são os mais suados, mas sei que você vai conseguir!
Bjus
É claro que você vai conseguir,basta ver toda a mudança que você já fez em seu corpo.
ResponderExcluirEu acho que perder qualquer peso é dificil mais com muita força de vontade agente consegue sim ,é melhor comer um pouquinho do que passar vontade com certeza,emagrecer é isso ,é saber comer e não se privar das coisas
ResponderExcluirbjos
Oi querida...
ResponderExcluirConcordo plenamente com vc, eliminar 30 é mais fácil do que os últimos quilinhos tão desejados; tb estou nesta reta final a algum tempo e fico descendo e subindo o tempo todo.
Vamos embora correr atrás da nossa meta.
Bjão e conte comigo
AMEI AS DICAS FLOR
ResponderExcluirBJO E VAMOS Q VAMOS
nossa meu vc deu muito resultado estou muito feliz q vc esta conseguindo emagreçendo.......
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