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Minha alimentação hoje

Café da Manhã

3 bolachas integrais com manteiga
1 copo de suco de limão com adoçante
1 yogurt natural
1 banana

Almoço
2 colheres de arroz integral
2 colheres de lentilha
2 colheres de proteina de soja refogada

Lanche
meio copo de suco de laranja
1 copo de suco de melancia

Janta

1 cumbuquinhas de sopa de lentilha com legumes

Lanche da noite

1 fatia de abacaxi

p.s: Andei uma hora hj ^^

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

Um comentário:

  1. Anônimo11/02/2010, 23:49

    Oi Flor
    Seja bem vinda ao meu cantinho, vou dar uma espiadinha do seu blog...bela sexta-feira
    Beijão

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.