Eu estou aqui, firme e forte na nova dieta da minha nutricionista e hoje, vim falar com vocês sobre algo bem bacana que ela me recomendou: O sal do Himalaia
Umas das substituições da minha nova dieta (essa semana vou falar dela para vocês), é o famoso sal. Desde quarta-feira, o sal que estou consumindo nas minhas refeições e de quebra o marido também, é o Sal do Himalaia ou sal rosa.
O sal é um nutriente que é indispensável na nossa comida e ajuda também no bom funcionamento do organismo, apesar que geralmente ele é vilão e desencadeador de muitas doenças por causa do seu excesso.
Existem muitos tipos de sal por ai, mas nenhum é mais puro do que o Sal Rosa do Himalaia.
"O sal rosa, ou sal do Himalaia, é o sal mais puro existente na Terra.
Possui essa cor devido aos 84 minerais presente em sua composição.
Além disso, o consumo desse sal melhora a capacidade de absorção dos nutrientes pelo organismo, elimina toxinas, regula o pH do corpo, normaliza a pressão sanguínea e melhora a circulação.
Quer mais? Ele possui 50% menos sódio que o sal refinado e também é utilizado em tratamentos estéticos e terapêuticos.
É vendido apenas em lojas de produtos naturais. Pode ser encontrado moído ou em pedrinhas."
Lia Manfredi - Curta no facebook
Meninas, apenas tomem cuidado com a quantidade. Ele salga bem mais do que o sal que já conhecemos, e também, todo excesso é perigoso.
Hoje, eu compro o já moído, porque é mais barato.
Já o sabor, não vi diferença do normal, é a mesma coisa...
Paguei R$4,00 100g e comprei em uma loja de produtos naturais.
O consumo correto desse sal ajuda também a fortalecer a saúde do sistema digestivo, prevenindo gases e prisão de ventre, além de agir como anti-histamínico natural, melhorar o humor e regular a pressão arterial.
Na quarta-feira, virei aqui escrever sobre o início da minha nova dieta e o exame que fiz, aguardem =)
Eu vou comprar
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