Olááááááá, olha quem apareceu...euuuuuu =)
Gente, sumi do blog, sumi do e-mail e praticamente sumi das Redes Sociais também...
Estava fechando duas revistas...Sabe, geralmente fechamos em 1 mês uma revista de 100 pgs e desta vez foi em 1 semana, contando com as alterações nas páginas, foram umas 300 pgs...hahahahahaha
Mas voltei, estou aqui aqui aqui...
Sabe, apesar de eu ter sumido e não sumi das aulas de JUMP, porém, eu não conseguia pular com dor na barriga...acho que era por causa da Dona M...muito ruim mesmo...
Peso ou medidas? Qual você prefere?
Enfim, meu peso não abaixou nada, mas as medidas sim...isto é importante galera, porque o corpo fica definido, ele simplesmente queima a gordura e abre espaço pros músculos que estava escondidinhos...
Não liguem para a balança, liguem para as medidas...isto sim é importante e isto aprendi tanto com as Nutricionistas que já me orientaram quanto com os instrutores da academia...
Vejam essa figura, ambos tem o mesmo peso...
Mulheres magérrimas que todo mundo acha elas lindas, nem sempre são tão lindas assim...
Eu ainda acho mais bonita uma mulher com músculos definido, não musculosa, do que uma seca e assim ó:
É super normal a balança estacionar quando começamos com exercícios físicos, ainda mais exercícios localizados e musculação...é normal mesmo, como disse esses exercícios queimam a gordura e aumentam os músculos..
Músculos todo mundo tem igual e na mesma quantidade, a diferença é quanto está desenvolvido para um e quanto está para outro...e desenvolve trabalhando eles...
Realmente a gente sofre muito no início de qualquer atividade física...dói demais né?
Mas aí é outro post...tudo que sei hoje foi os profissionais que me ensinaram, já que sou uma profissional da Comunicação e não da saúde...rs
Beijinhos genteeee, vou conseguir visitar vocês, mas não sei por onde começar...hahahahah
Acho que vou começar pelos comentários de hoje...
Não esqueçam de acessar o Tatha e Seus Templates, vou colocar templates que entreguei na semana retrasada e não tive tempo de colocar no blog...
Ahhhh, vejam também alguns dos trabalhos que fiz para essas duas revistas
Oiii
ResponderExcluirCom certeza as medidas são bem mais importantes...
Que bom que conseguiu terminar a revista... menina competente...
Outro dia tava falando para meu marido, de vc... na minha opinião, você terá um futuro brilhante profissionalmente... é o que eu acho.
Beijos
Com certeza as medidas são mais importantes..ms sou tão apegada à balança...de fazer dó!
ResponderExcluirAh, parece que você fez essa postagem pra mim!
ResponderExcluirEu estou meio p da vida, pq tem três semanas que comecei na academia e a balança não está acusando grandes alterações e claro que isso desanima....
Mas vamos em frente!
As vezes só olhamos para o peso e esquecemos das medidas e elas são importante sim
ResponderExcluirbjos
Concordo com vc ,pior que seca ainda é seca e flácida como essa foto da direita.
ResponderExcluir...............Uma fase só sem perda de peso é normal principalmente qdo vc inicia um treino novo e mais pesado,mas pra quem precisa emagrecer muito como eu ,tem que tbm baixar a balança depois.
Bjs
Oie tatha
ResponderExcluirtava sumida mesmo em, que bom que voltou!
Bjus
Oiii
ResponderExcluirMesmo sabendo que as medidas são importantes, eu ainda não consigo deixar de me preocupar com o peso. Talvez qdo eu estiver abaixo da casa dos 70 eu fique mais tranquila em relação a isto.
Beijos
Oi, Ta! Ainda bem vc voltou, estava com saudades!!! E tem toda razão, a minha balança estacionou e as medidas estão diminuirod , obaaaaa!Ao menos isso!
ResponderExcluirBjs
Oi Tata ..eu sempre ficava brava q a balança não baixava ,mas fiz avalianção perdi =muitas medias ebaaaaa..
ResponderExcluirSaudade de vc viu amigaaa..pq vc sabe né vc é umas das minhas inspirações pra emagrecer..
beijos shai :)
Oi Tata ..eu sempre ficava brava q a balança não baixava ,mas fiz avalianção perdi =muitas medias ebaaaaa..
ResponderExcluirSaudade de vc viu amigaaa..pq vc sabe né vc é umas das minhas inspirações pra emagrecer..
beijos shai :)
Tô quase dormindo abraçada com a balança, mas as medidas são sim mais importantes.
ResponderExcluirEu adoraria acordar com uns 10cm a menos nos quadris!
Beijos e bom início de semana!
Oie, minha querida!
ResponderExcluirQue bom que voltou =]
Eu tb percebo isso das medidas e da definição do corpo...é mto legal!
Fazendo a nossa parte, os resultados sempre virão!
Beijos
Meninaa adorei seu blog, uma inspiração, gostei mesmo.
ResponderExcluirEu malho e fico estressada quando não vejo o ponteiro da balança descer, mas sei que são os musculos, mas é isso ai um dia eu coloco isso na minha cabeça haushusa.
Quando puder dá uma passadinha lá no meu cantinho ok? bjsss
Oi lindona!
ResponderExcluirQue bom te ver de volta, senti de verdade sua falta!
Realmente o peso é bem relativo quando fazemos exercícios pode significar aumento de músculos e não de gordura.
Tenha uma semana abençoada!
beijos
Oi querida
ResponderExcluirEu tbém estou voltando essa semana ao mundo da blogsfera!
Mais eu sumi pq estava de férias com o maridão!!
Mais estou de volta tbém!!
Eu tbém acho super importante as medidas!! Apesar que a maioria se liga na balança!! Mais pra quem faz exercicios físicos é melhor se ligar nas medidas!!
beijos e ótima segunda
Com certeza as medidas são mais importantes... Mas é tão bom quando a gente perde um pesinho!!! =)
ResponderExcluirOi to passando pra te desejar uma ótima semana!
ResponderExcluirBjuss
♥