Olá como vão???
Eu ando num mix de correria + preguiça...hahahaha
Mais na realidade, o que quero mesmo é voltar para a academia...
Tô procurando academia, mais está muito caro gente...num dá, acho que terei que ficar na mesma, infelizmente...melhor do que não fazer nada...
Sem exercícios não dá!
Dica de Hoje: Você é sua própria dica!
Gente, não existe dicas que funcionem se você não fizer por onde...você tem que ser sua própria dica e ver o que dá certo com você.
A quinua foi muito boa para mim, isso não quer dizer que vá ser para você também.
E num adianta milhares de dicas se você não fizer nada direito, não adianta mesmo.
Nada emagrece, tudo ajuda no fortalecimento da sua saúde e bem estar...é bem diferente.
Ahhh o óleo de coco emagrece...
Ele sozinho não emagrece não, nem a quinua, nem o amaranto, nem a carne de soja..
Tudo tem que ser um mix.
Comer bem
Fazer exercícios
Viver longe do stress
Dormir bem
Amar mais
Entenderam???
Una tudo isso e você verá grandes resultados!!!
Vejam, tem template novo entregue!!!
oi tha um ótimo fds beijos♥
ResponderExcluirConcordo com você, não existe milagres, sempre vejo alguém disse: há tal coisa é ótimo para emagrecer, não precisa nem fazer dieta! Penso comigo, acorda amiga!! rsrsrs!Milagres para emagrecer não existem! rsrsrs!!!
ResponderExcluirBjs e ótimo findes!!!
Falou e disse! Não adianta nada chupar balinhas de colágeno e não fazer um exercício! Ou tomar chá verde e se empanturrar o dia todo!
ResponderExcluirEu acabei descobrindo várias coisas que são ótimas pra mim e outras que não dá pra forçar!
Beijos e um afinal de semana cheio de energia pra vc!
Parabéns por todo o esforço e resultados... Beijinhos e continuação de bons resultados.
ResponderExcluirOi adorei o seu blog!
ResponderExcluirAh, eu tenho a revista com a sua matéria em casa (rs).
Bom fim de semana!
Já estou ti seguindo aqui no blog, se puder vai lá me visitar quebrandoabalanca.blogspot.com
Beijinhos,
Frann
Oi lindona!
ResponderExcluirAdorei suas dicas, realmente tudo tem que estar em equilíbrio, senão nada dá certo!
Fica com Deus!
Um ótimo final de semana.
beijoo
e verdade amiga
ResponderExcluiradorei um otimo fianl de semana
Disse tudo.
ResponderExcluirBjus ótimo fim de semana.
Tentei deixar um comentário no seu outro Blog, mas não consegui. Então vou deixar aqui:
ResponderExcluirAcho lindo seu trabalho, infelizmente não posso gastar com isso no momento, mas se algum dia for fazer uma encomenda pro meu Blog vai ser com vc.
Acho linda as menininhas que vc usa nos Templates não acho elas em lugar nenhum.
Bjus.
Adoreeii seu blog! tdo de bom, menina vc é uma vencedora, uma inspiração, parabéns! Adorei a dica e concordo plenamente!
ResponderExcluirBjos e tô ficando por aqui pra acompanhar tudinhoo!
TATHA, MUITO BOM VER QUE VC CONSEGUIU E QUE ESTA CADA DIA MAIS PERTO DO SEU OBJETIVO, ISSO ME ANIMOU BASTANTE COMECEI MINHA R.A ONTEM, E ESTOU PESANDO O MESMO QUE VOCÊ PESAVA!
ResponderExcluirAIII NÃO VEJO A HORA DOS MESES PASSAR DE VER A DIFERENÇA,
bJUS VOU TE LINKAR
http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/
Valeu pela dica.
ResponderExcluirBom fim de semana.
Bjuss