Meu primeiro passo


Oiiii pessoal....como vão???
Eu tô bem, de bom humor...rs
Ontem fui na academia direitinho, comi direitinho e hoje irei tbm!!!

Post de ontem

Nossa gente, o post de ontem deu o que falar...hahahahha
Que bom que gostaram, mesmo...brigada =)
Ahhhh, quem perguntou...pode e deveeee usar os bottons nos blogs...rs

Meu primeiro passo

Pessoal, vou dar a dica de como eu comecei...
Eu não cortei tudo no início, fui diminuindo aos poucos.
Meu primeiro passo foi : TIRAR O REFRIGERANTE

Porque????

O Refrigerante engorda e todo mundo sabe, mais eu não tirei por causa disso, mais tirei porque refrigerante lembra comidas gostosas e gordurosas...
Quem gosta de refrigerante com alface???
E refrigerante com um belo saco de ruffles?

Procurem tirar aquilo que leva para outras coisas sabe....coisas que pioram tudo, tipo o refri, mesmo sendo zero!


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Gente, vou ir visitando quem comentou ontem tá??? Pq se não num consigo =(
Bjokassssssss

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

7 comentários:

  1. . é ótimo compartilhar dicas que deram certo para a gente, não tive problema com refri, precisei aprender a dosar o chocolate, risos.
    . excelente final de semana.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  2. Oi querida

    Li seu post anterior, e é verdade...Eu tenho um tio que vende herbalife e olha o trem é caro pra burro...ninguém consegue viver de shake pro resto da vida..

    E concordo com vc de ir tirando da R.A. todo o alimento que nos faz pecar demais..

    beijos e um lindo fim de semana

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  3. Oi Thata!!
    Menina, esse blog deveria ser classificado como "blog de utilidade pública"!!!
    Adorei o post anterior e realmente, tem vezes q a gente é enganado ou quer se enganar, mas não tem jeito, se não tiver RA e AF não tem emagrecimento!
    Ah sim, e ótima idéia de tirar o refri, q no seu caso leva a cometer outros deslizes... no meu caso eu nem sei o q tirar, acho q tudo,rsrsrsr
    Bjkas

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  4. ahahah adorei o post anterior, principalemente o "coma direito e pare de reclamar", me vi ali.. ahahahahah, agora to fazendo consulta com a Rô, to animada. Eu quase não tomo refri... ainda bem, menos uma coisa pra eliminar.. ahahahahah

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  5. Oiii

    ótimo dar dicas do seu sucesso, afinal vc emagreceu muito e está linda!!
    Por mais ironico que seja o refri eu não consegui parar ate hoje, eu ate fico a semana inteira sem, mas no sabado e domingo eu caiu neles.

    Beijos

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  6. Acho ótimo você compartilhar isso aqui, ainda temos muita gente com dificuldades de encontrar o caminho da Ra!

    Vou usar um bóton, amei!!!

    Bjs e boa tarde!!!

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  7. Oi Tatha é claro que peguei o meu botton, tá lá no meu bloguinho!
    To adorando essa tua fase de bom humor, aposto que tu vai ter resultados muito mais positivos! Estou torcendo por isso.
    Bjos

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.