Meu primeiro passo


Oiiii pessoal....como vão???
Eu tô bem, de bom humor...rs
Ontem fui na academia direitinho, comi direitinho e hoje irei tbm!!!

Post de ontem

Nossa gente, o post de ontem deu o que falar...hahahahha
Que bom que gostaram, mesmo...brigada =)
Ahhhh, quem perguntou...pode e deveeee usar os bottons nos blogs...rs

Meu primeiro passo

Pessoal, vou dar a dica de como eu comecei...
Eu não cortei tudo no início, fui diminuindo aos poucos.
Meu primeiro passo foi : TIRAR O REFRIGERANTE

Porque????

O Refrigerante engorda e todo mundo sabe, mais eu não tirei por causa disso, mais tirei porque refrigerante lembra comidas gostosas e gordurosas...
Quem gosta de refrigerante com alface???
E refrigerante com um belo saco de ruffles?

Procurem tirar aquilo que leva para outras coisas sabe....coisas que pioram tudo, tipo o refri, mesmo sendo zero!


Templates by Tatha

Quer um template exclusivo?
talithapublici@gmail.com ou http://www.templatesbytatha.blogspot.com


Gente, vou ir visitando quem comentou ontem tá??? Pq se não num consigo =(
Bjokassssssss

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

8 comentários:

  1. . é ótimo compartilhar dicas que deram certo para a gente, não tive problema com refri, precisei aprender a dosar o chocolate, risos.
    . excelente final de semana.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

    ResponderExcluir
  2. Oi querida

    Li seu post anterior, e é verdade...Eu tenho um tio que vende herbalife e olha o trem é caro pra burro...ninguém consegue viver de shake pro resto da vida..

    E concordo com vc de ir tirando da R.A. todo o alimento que nos faz pecar demais..

    beijos e um lindo fim de semana

    ResponderExcluir
  3. Nunca parei para pensar sobre o refri. Realmente refri não combina com salada, com frango grelhado, com sanduiche natural...
    Ai credo!

    bjoca e ótimo fim de semana!

    ResponderExcluir
  4. Oi Thata!!
    Menina, esse blog deveria ser classificado como "blog de utilidade pública"!!!
    Adorei o post anterior e realmente, tem vezes q a gente é enganado ou quer se enganar, mas não tem jeito, se não tiver RA e AF não tem emagrecimento!
    Ah sim, e ótima idéia de tirar o refri, q no seu caso leva a cometer outros deslizes... no meu caso eu nem sei o q tirar, acho q tudo,rsrsrsr
    Bjkas

    ResponderExcluir
  5. ahahah adorei o post anterior, principalemente o "coma direito e pare de reclamar", me vi ali.. ahahahahah, agora to fazendo consulta com a Rô, to animada. Eu quase não tomo refri... ainda bem, menos uma coisa pra eliminar.. ahahahahah

    ResponderExcluir
  6. Oiii

    ótimo dar dicas do seu sucesso, afinal vc emagreceu muito e está linda!!
    Por mais ironico que seja o refri eu não consegui parar ate hoje, eu ate fico a semana inteira sem, mas no sabado e domingo eu caiu neles.

    Beijos

    ResponderExcluir
  7. Acho ótimo você compartilhar isso aqui, ainda temos muita gente com dificuldades de encontrar o caminho da Ra!

    Vou usar um bóton, amei!!!

    Bjs e boa tarde!!!

    ResponderExcluir
  8. Oi Tatha é claro que peguei o meu botton, tá lá no meu bloguinho!
    To adorando essa tua fase de bom humor, aposto que tu vai ter resultados muito mais positivos! Estou torcendo por isso.
    Bjos

    ResponderExcluir

Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.