Oiiiiii Pessoas, bem???
Aqui bem tbm...=)
Estou com muito frio e acredito que a maioria de vocês também...
Eu não gosto de frio, gosto de calor, suar, derreter...hahahahahhaa
Sol , sol, aparece para nos deixar com calor....
vamos gente, é um mantra...hahahahha
O doce me atenta...e agora???
Oras pois, coma...mais saiba qual doce você irá comer.
Para que se matar na tortinha de creme com morangos, leite condensado e etc se você pode fazer uma dessas em casa?
Gente, o segredo de tudo não é deixar de comer e sim saber o que vai comer e a quantidade...
Evitem doces de padaria, de mercado...vocês sabem muito bem que eles usam banha, margarina gordurosa, e mais um monte de coisas....quer muito comer??? Faça você!
Gente, mais nem tooodas as padarias são assim, mais a maioria todas sabemos que é...mais sempre tem as boas né
Use manteiga ao invés de margarina (ordem da minha nutricionista), usem leite desnatado ou de soja, açucar light ou organico...façam vocês mesmas...
Sorvete? vá nos de fruta com água ou os caseiros...
Yogurt? vá nos zero...
Chocolate? Vá nos de soja...
Troque, mais não passe vontade...pq se não, um dia...vc vai devorar tudo!!!!
Selinhos by Tatha
Gente, como muitas pessoas me pediram, no meu blog de Templates tem um monte de selinhos para vocês...
Vão lá, vocês vão amar...rs
Pessoal, ontem estava corrido, muitos templates, anúncios e mais um monte de coisa e não consegui visitar vocês...mais hj está mais tranquilo e vou visitar vocês, tá?
Meu exercício da língua afiada (saiba mais aqui):
Saldo de ontem: - 2,00 por coisinhas feias que falei
Opa...estou melhorando hein...rs
Adorei a dica dos doces amiga, realmente eu acho que é bem pior ficar sem comer porque com o tempo a compulsão vem e ai o estrago é bem maior.
ResponderExcluirTe desejo uma linda quinta.
Grande beijo e fique com Deus
chocolate é minha perdição e não estou me privando...tento comer só no sábado, mas quando não dá como um pedacinho..um pequeninho, degustando bem devagarinho...amooo soja, mas o chocolate eu não gosto, aí minha opção é sempre um amargo ou meio amargo, que é também uma boa opção, pois tem menos gordura...valeu pela dica...bjos
ResponderExcluirAmei as dicas de doces, amo doces e não me privo total não senão a compulsão é maior, lindo dia.
ResponderExcluirEu não sabia que na padaria usavam banha não.
ResponderExcluir=O
chocada.
Peguei selinho!
Bjú!
oieee
ResponderExcluirpior que e verdade,se ficamos tentando controlar a vontade, depois de um tempo ela que nos controla e ai queremos comer todo doce do mundo de 1 vez so! aff
bj
Oi querida
ResponderExcluirGostei das dicas dos doces...as trocas são sempre boas..
Meu fraco é chocolate....se tiver aqui em casa....nossa ..enquanto tiver quero comer...
Mais tento comprar os lights...ou meio amargos e comer só pedaçinhos pequenos..
beijos e uma excelente quinta
Estou doidinha por um doce... Acho que preciso ir atrás de um chocolatinho de soja hoje ainda... rs
ResponderExcluirBeijos!!
Oi Tatha..venho sempre te ver, as vezes não comento, mas venho sempre! hehehe
ResponderExcluirVou lá dar uma olhada no seu blog de templates, pra conferir os selinhos ^^
eu nunca ví chocolate de soja! *.* Eu querooooooo!
ahh ontem na "Lojas Americanas" Ví produtos da Jasmine, lembrei de vc imediatamente...rs não comprei, estava sem muita "verba" kkkkkkkk
Beijãoooooooo
Oi, lindona!
ResponderExcluirAdorei as dicas, já que eu sou maluquinha por doces e chocolates, rsrsrs
Amanhã ainda é meu níver e aqui no escritório eles tem mania de comprar bolo pro aniversariante, rsrs
E sábado vou fazer uma festinha lá em casa, ai já viu, neh, kkkk
Ótima tarde!
Bjks
Acho que fazer em casa é melhor mesmo e fazer as trocas de calorico por light,por natural é ótimo
ResponderExcluircomer certo sim ,passar vontade não
bjos
Olha amiga... o doce me atenta sim!!! O problema é ter ele diante dos meus olhos!!! Aí o bicho pega!!!
ResponderExcluirEsse findi por exemplo vou em uma festa de aniver de criança.... nossa, tenho que me preparar!!!
bjkas
Amo selinhos!!!
ResponderExcluirVou pegar para mim!
Beijos
Oi Guria...bem assim...nada é proibido...é só saber escolher.Eu é o chocolate q me atenta...e ainda tenho um sobrinho de 8 anos em ksa...q ganhou 8 ovos de pascoa e ta tudo na geladeira....fica tudo me olhandooo...aiii....mas eu me controlo.Ganhei 1 ovo...q comi a metade com minhas amigas e 1 caixa de bombom q ta fechadinha...eu nem acredito nisso.
ResponderExcluirBjus lindaaa.
Eu faço uns doces meio enjambrados, mas funciona, faço uns pudins light e me ajuda bastante! bjus!!!
ResponderExcluirConcordo com você. O segredo está na quantidade e qualidade daquilo que comemos, não dar para se privar de nada, senão a gente acaba exagerando um dia.
ResponderExcluirBeijos
oie flor passando p dizer q te dediquei um selinho no meu blog, passa lah p vc ver!
ResponderExcluirbeeijos
Oi linda tudo bem?
ResponderExcluirTatha Parabéns, como vc emagreceu, continue assim firme e forte, seu blog é um incentivo pra qualquer mulher que queira emagrecer..
Já vou te seguir..
Quando der um tempinho passa lá no meu blog, ta bom..
beijinhos mega carinhosos