Como adoçar...


Olá pessoal...
Eu estou bem esquisita hoje, num sei se é a mudança de tempo, TPM, uma possível gripe ou o simples fato do meu intestino estar meio/totalmente lento...enfim

Como foram de fim de semana?
Eu não fiz nada...só fiquei quietinha, dormindo...rs

Matéria Revista Sou + Eu

Gente, já está no site do M Mulher, quem quiser ler um pouco da matéria, acesse 

Como adoçar...

Se tem uma coisa que todo mundo reclama na hora da dieta, é a questão do açucar...
Eu me dou bem nessa hora, pq não sou 100% fã de doce...então minha dica é:
Saiba usar o tipo certo de açucar!!!

Eu uso os seguintes açucares/adoçantes:

1- Adoçante de Stévia : Esse adoçante vem da planta stévia, ele é gostoso...depende da marca... O Stevia plus é o melhor, o da marca Stévita você acostuma...tem outras marcas mais não experimentei.


2- Açucar orgânico : É o açucar em cristal, ele é natural...então não faz tanto mal para a saúde, claro que o stévia é melhor, porém, quem está de dieta e gosta de açucar é melhor usar esse. Ele não tem os conservantes, quimicas mais um monte de coisa que o branco tem.

3- Açucar light : Eu tomo às vezes pq minha sogra usa, então tomo lá...porém ainda não fiz uma pesquisa sobre ele, mais dizem que é menor pior

Eu não gosto de mascavo, então não recomendo!

Evitem:

Evitem o aspartame, segundo muitas pesquisas esse adoçante com o tempo pode dar alzheimer...
E o açucar branco...é um veneno!!! Fujam dele...cheio de quimicas, conservantes...ele além de engordar  sobe o colesterol ruim e muitas outras coisas...



Bom gente, muuuito obrigada pelo carinho, pela preocupação com a minha TPM...rs
Vou visitando vocês hoje, respondendo os emails e scraps tá?

Propagandinha básica
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Com sua carinha, jeitinho, baratinho ?????????

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

30 comentários:

  1. Oi lindona
    Eu sou uma formiguinha para doces...tenho que cuidar mto neste quesito!
    Eu opto pelo açúcar mascavo ;)

    Beijossssssssssssss

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  2. Lindo seu cantinho, comprei a revista com sua entrevista nossa uma fonte de inspiração, vou te segui quando puder da uma passada em meu cantinho um grande beijo.

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  3. Oie Tathá, tudo bem???

    Bom eu amo café, mas odeio café com adoçante, iéca!!! Adoçante qualquer um é ruim, iéca...rsss

    Mas, esse açúcar branco é mesmo um veneno, tenei experimentar o light, tb, ruim do mesmo jeito...

    O jeito é não tomar café, rsss...

    Como uma boa brasileira, deixei para a última hora para comprar a sua revista e não encontrei, já tinha outra, droga...

    Bjinhos light´s e tenha uma ótima semana...

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  4. oiii...mudou o blog novamente...eu tinha amado o outro, mas pensando bem...esse combina mais vom a nova Tatha, mais clean e moderno, mais adulto...amei...bjos

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  5. Eu adoro esse açucar organico, uso ele ou o adoçante!

    beeijo

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  6. Olá, bom dia.
    Eu hoje em dia estou usando o açucar normal mesmo. Sem restringir e so tomo no café mesmo, e eu sou como vc, não gosto muito de doces, entao pra mim é mais facil.

    Beijos e boa semana

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  7. Oi Tathá!

    Eu uso o stevia de vez em quando... Não tenho feito nada que precise adoçar ultimamente...

    Beijos.

    Um lindo começo de semana!

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  8. Eu uso stevia!!! Mas hj decidi não adoçar meu café... dai seu post sobre açúcar. Hihihi.

    Adorei a tirinha. Amo o garfield, ele é uma versão felina minha.

    bjoca.

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  9. Oie, minha querida!

    Passando pra desejar uma semana maravilhosa!

    Beijo grande!

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  10. Querida... a TPM acaba com a gente mesmo né... tomara que a sua vá logo embora!!!

    Obrigada pela sua visitinha, estou adorando... e adorando também as dicas que vc tem dado aqui no seu blog... eu costumo usar ou o açucar light ou o cristal...

    E quando estou no fórum só tem adoçante zero cal...mas como quase nunca uso nem me preocupo...esse é no máximo no cafezinho umas 2 vezes na semana.

    bjs querida e bom início de semana!

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  11. eu acostumei com o adoçante ...o que pega ainda e os doces que a gente compra pronto que e carregado de açucar
    mas vamos lá diminuindo sempre uma hora para rsrs
    bjim

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  12. Oie amiga

    Como a rosangela, eu sou uma formiguinha pra doces!!!
    Ainda mais pq na casa da minha mãe não falta, muitas vezes tenho que fugir de lá!!

    E o adoçante eu até gosto, mais tem coisa que eu ainda uso o açucar normal, tipo suco, por causa das crianças!!

    beijos e uma ótima semana

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  13. Oi Tatha!
    Ai, queria ter passado o findi igual ao seu, dormindo, rsrsrsrs!
    Como sempre seus posts são ótimos e eu já acostumei a tomar tudo com adoçante líquido, mas agora tô começando a gostar mais do açúcar light, q fica bem perto do gosto do original venenoso!
    Bjkas

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  14. Vi sua matéria, muito legal, parabéns!!
    Eu uso stévia também e gosto muito, não tem gosto ruim foi super fácil de adaptar.

    bjs

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  15. Olá Tatha assim como vc não tenhop problemas com açúcares
    mas é sempre bom se escolher o melhor pra cada uma
    adorei as dicas e não sabia dos problemas com o aspartame

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  16. oi Thata, não gosto de adoçante, mas fora uma jacadazinha e outra, já retirei açúcar há 8 meses, mas adorooooo doce, tem dias que sinto falta.... Acho que nada substitu o gosto, é um vício, bjs e boa semana pra gente!!!!

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  17. Tathá adorei ler sobre os açúcares
    linda segunda pra vc querida
    bjinhusss da Lú

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  18. oi!
    eu tambem nao tenho muitos problemas com doces nao;
    antes eu odiava adoçantes, mas agora ja nao vejo diferença! tomo na boa!
    bjokinhas,
    otima segunda feira

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  19. Legal o post
    acho que tenho que prestar mais atenção no tipo de adoçante que uso,atualmente uso um da marca Magro é tão ruim assim ou ta certo?
    Vou comprar esse de Stévia já ouvi coisas boas sobre ele.

    Ou minha cidade é muito longe,ou correio em greve rsrs porque ainda não chegou nada por aqui não.Conferi o email que mandei pra vc com o endereço e ta certinho mais qualquer coisa te aviso ta

    Bjos

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  20. Oi Tá...mesmo com a D.M batendo na sua porta, vc consegue fazer posts super interessantes..Adoro...

    Grande bjim light em seu coração

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  21. Oiii

    Que legal as dicas, pior é que eu sou mais de adoçante, açucar mesmo eu uso bem pouco.

    Beijos

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  22. Oi lindona!
    Obrigada pelo carinho de sempre!
    Quanto ao adoçar prefiro o adoçante, mas não uso mais o de aspartame pois, dizem fazer mal à saúde.
    Já acostumei com o sabor do adoçante.
    Melhoras amore!
    Ótima semana iluminada para você!bjooo

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  23. Ei querida a dica do açucar foi maraaaa o açucar diet não conhecia, ao contrario de vc adoro o mascavo bjs

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  24. Amiga!
    Comprei a revista e vou ler hj!
    Beijos

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  25. Ai menina, eu provei um adoçante aqui na França q era à base de frutas, achei horrível, mas acho q é questão de hábito ... preciso encontrar substitutos para o aspartame.
    Consegui ler sua matéria ... amei td!

    O que seus amigos próximos disseram,ou até mesmo sua família? Vc sempre teve apoio deles?

    Boa semana!

    bjsss

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  26. Oiii..
    Vim parabeniza-la pela materia da revista!
    Entrei em uma padaria, vi a revista e por alguns segundos tive a sensação de conhecer a pessoa da capa. Logo vi q a fotografia era familiar e liguei a pessoa!rs

    Bjos

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  27. Eu uso o açucar Magro. O sabor das coisas não altera em nada! Mas agora q voltei pra casa, nos supermercados aqui perto ñ tem dele, então estou no zero cal, não gosto ñ. Qto ao aspartame, só corre o risco de alzheimer se usar ele em forno e fogão.
    Bjos

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  28. Tenho um sério problema, adoroooo doces, até consigo ficar sem comer alguns, mas meu mal é o chocolate.. sou viciada.
    Obrigada pelas dicas, vou ver se compro algum desses.

    Bjinhoo

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  29. Oi Tatha!
    Adorei o Garfield...rs
    Segunda é braba mesmo! E mulher sofre com tudo né? hormônios, tpm, só nós sabemos como ficamos esquisitinhas..rs
    mas passa guria!
    Beijos!

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  30. Como não gosto de adoçantes resolvi corta qualquer tip de doce da minha dieta zero açucar rsrsrs

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.