Pessoas...demorei mais estou aqui...Dia de fechamento de jornal eu dou uma sumidinha...
Acho lindo, sempre umas 10h da manhã tem umas 15 pessoas online, bem na hora que sempre posto...muito legal mesmo...eu tbm espero algumas meninas postarem...rs
Vontade de comer vs Fome
Poxa vida, eitah TPM danada essa Sô...
Claro que não posso jogar a culpa toda na danada, pq eu que tenho que aprender a me controlar...mais que fome que dá...
Seria fome ou simplesmente vontade de comer?
Essa é uma coisa difícil de responder, pq a vontade é grande...
Mais temos que aprender a diferenciar isso:
Fome: É sinal que não está se alimentando bem ao ponto do corpo reclamar
Vontade de comer: TPM, ansiedade, gordolices...tudo coisa da cabeça
Proponham-se a fazer trocas para a vontade de comer...
Faça exercícios, mude o visual na hora do ataque de fúria...pinte, borde, fofoque coisas boas, leia, aprenda algo novo...faça alguma coisa...
Não tenham besteiras em casa, no escritório, no carro!
Ainda a vontade de comer continua?
Coma...mais olhe bem o que vai comer...coma cookies integrais, biscoitos de polvilho, amendoim cru, castanha do pará, sucos bem gostosos ou até um trident...
Pq a gente nunca tem vontade de comer brócolis, cenoura...? hahahahahah
Mais se ainda não passar...é sede! hahahahahahahah
Nutri me disse: Saiba diferenciar a fome da sede e vc emagrecerá!
Meninas...ando falando bastante com algumas meninas no twitter e acho bem legal...acessem...vcs vão gostar, no começo é estranho...mais depois acostuma: @tathatalitha
Me inspiro muito nessas três lindas meninas que faz muitos e muitos meses que me ajudam no blog, são capas de revista, miolo de muitas outras revistas e estão magérrimas, são:
http://fofinhachega.blogspot.com/ (eu fiz o template dela...a ganhadora do sorteio de carnaval)
Vou fechar a capa do jornal e visito vocês :*
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Oi Thata, realmente na grande maioria das vezes o que nos leva a comer não é fome.
ResponderExcluirEu to numa semana péssima, com essa vontade de comer toda hora e olha que não tem nem TPM pra colocar a culpa dessa vez.
Tenho tentado substituir as jacadas por garrafinhas d`água, mas confesso que não é fácil, tem horas que só o que sacia msm é mastigar.
Ai, vida de gorda não é fácil.
Mas um bjão pra vc e um findi bem light.
Tatha, a história da fome x vontade de comer, é cruel mesmo! Eu ainda tenho mto a aprender sobre isso, mas já percebi que qdo eu tenho "fome" e como uma gelatinha diet ou bebo um copo d'água, passa rapidinho, ou seja, é sede! Bom trabalho pra vc!
ResponderExcluirBjos
Pois é... Eu adoraria ter vontade de comer brócolis e cenoura no lugar de chocolate e pizza, rs, rs... Beijos e parabéns, vi as fotos de sua evolução, tá linda!!!
ResponderExcluirOIe querida
ResponderExcluirQuanta honra!!!
Obrigada pelo carinho e fico honrada em te ajudar de alguma forma :)
Beijosssssssssss
Oiii
ResponderExcluirAdorei o carinho!!!
Obrigada
Verdade, mesmo pq o gostoso o saboroso nao é o que da vontade, não é mais light rsrs
Beijos
oi flor nem me fala nas vontades preciso tirar isto da minha vida
ResponderExcluirbeijos e um ótimo fds
ahahahhaha gostava de evr alguém com desejos de bróculos, gostava gostava ahahahha beijocas*
ResponderExcluirOi tatha,
ResponderExcluirNa hora da fome fora de hora, tbém queria comer cenoura, alface...mais tenho vontade é de comer biscoito passatempo, chocolate...aff
mais gostei do seu post, vou procurar fazer troca inteligente!!
beijos e bom fim de semana
Aprendi muito com essa da sede,quando como e ainda to com uma fome louca sem explicação,bora tomar agua é a melhor coisa
ResponderExcluirTPM é fogo mesmo viu ,qdo ela vem traz a anaconda junto kkk
bjos
aieeeee amei teu blog
ResponderExcluirmenina já sou tua mais nova fã
eu já emagreci 30 kg, mas ainda preciso perder muito, ainda preciso perder o que foi sua caminhada até agora estou com 105 kg e quero chegar aos 70 kg
me visita e me segue se gostar eu adoraria ter seus comentários e incentivos no meu cantinho pois estou passando por uma fase empacada no peso e isso está me desanimando
bjinhussss e te espero anciosamente no meu blog
Gostei!
ResponderExcluirVou tentar diferenciar a fome da sede de hoje em diante...
bjus.
Elaine.
Ótimo fim de semana!!!
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
É verdade, muitas vezes comemos simplesmente pela vontade de comer! E nessas horas nunca pensanos em brócolis! Haha
ResponderExcluirEstou te seguindo!
Beeijo
Oi, Thalita!
ResponderExcluirNossa, eu tenho blog á tanto tempo e não te conhecia... amei seu cantinho e PARABÉNS por estar quase na meta!!!
Vou participar do seu sorteio!
Bjs,
Solange
ei amiga ,não estou conseguindo segui os blog que vc citou ,será pq.........
ResponderExcluirna amioria das vezes, é vontade de comer, ansiedade... ultimamente até tenho me controlado bem nessa parte, mas as vezes dá umas vontades... bjus, um ótimo fim de semana!
ResponderExcluirOla gatona, estou de volta na blogosfera!!!!
ResponderExcluirCom 5 kilos a menos!!!!
Essa vontade comer é tudo pscologico.....!!!!
Logo passa!!!!hehehe é só persistir!!!É dificil mas a gente consegui!!!
Bjos bom find pra vc!!!
. Tatha querida, curiosamente hj eu tb mencionei a Gê e Dea na postagem, risos.
ResponderExcluir. Tenho te acompanhado no twitter tb é divertido demais queria ter mais tempo pra ficar lá, risos.
. Por que brócolis ou cenoura não? Tb ñ sei e minhas vontades nesse período são iguais a suas, risos.
. Comentário do celular, por isso mais curtinho.
. Beijinhos mil.
. Tenha um excelente final de semana, se o ano começa realmente depois do carnaval segundona será de arrepiar, risos.
. Fique com DEUS, vc, toda sua família e amigos queridos!
Oi Tatha!!
ResponderExcluirMenina, vivo tendo isso viu?! é mais vontade de comer do que fome propriamente dita!!
Mas eu heim de eliminar isso da minha vida!rsrsrsr
Bjkas
Menina, amei seu blog, amei seu estilo!
ResponderExcluirJá estou te seguindo.
Beijos
http://valequantopesa-micha.blogspot.com/
Ui, TPM me deixa com vontade de comer, mastigar, terrível né.
ResponderExcluirbjs
Tatha,que isso, choquei!
ResponderExcluirNossa,estou sem ter o q falar. é outra mulher!
parabens!
Ok, eu admito!
ResponderExcluirNo meu caso é pura gulodice, falta de vergonha e falta de coragem.
Acho que o primeiro passo é reconhecer...rs
Boa semana!
olé, achei seu blog por acaso e já estou curtindo, interessante que minha meta é a mesma, 105 aos 67... está linda, parabéns, outra coisa em comum, é que sou ovolactovegetariana... vou conseguir!!! bjim
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