Oiiiiiiiii Meu povo e minha póva...rs
Hoje acordei de bom humor..Ô vai chover...nãoooooooo o sol vai continuar brilhando aqui no interior de SP...rs
Eu amo a Mafalda...quem ama levanta a mão..rs
Dicas de como emagrecer no Tatha Talk Show..rs
Apresentadora Tatha para ela mesma: Tatha, soube que você emagreceu mais de 35kg, passe essas dicas para nós...
Tatha: Então, tenho 4 dicas fundamentais...
1- Vida Espiritual: Sim! Ter fé, acreditar em algo, fazer algo para alguém ajuda emagrecer...sabe pq?
Pq se você tem tem uma vida espiritual, não importa sua religião ou crença, você sabe que é importante ter um corpo são e uma mente sã...assim você tem forças para chegar nos seus objetivos!!!!
2- Comer produtos naturais: Deixem os industrializados de fora...apostem nos produtos naturais...mais existem 2 principais na minha RA : Quinua e Carne de Soja...os dois aceleram o metabolismo, fazem o intestino funcionar, baixam o colesterol e a gordura no sangue e muito mais...apostem!
3- Faça exercícios: Um copo d'água quando está muito cheio ele transborda, então você precisa beber essa água para o copo esvaziar...mesma coisa no corpo, quando fica muito cheio ele "transborda" gordura, então é preciso queimar essa gordura para ela sumir...queimar o que consumimos, esse é o segredo!
4- Ajudar as pessoas: Ajudar as pessoas faz emagrecer, pq quando não estamos felizes com nós mesmas não conseguimos ajudar ninguem...como vou ajudar alguém se estou pior que a pessoa??? Então isso me ajuda a sempre querer estar melhor..pois quanto melhor eu estiver, mais pessoas vou ajudar...
Tanto no blog, nos e-mails, pessoalmente, no Templo e no Sempre Voando Alto...ou onde alguém precisar de mim...não existe melhor coisa do que ver alguém feliz por causa de vc...
Gente, ontem consegui visitar pouca gente...estava meio esquisita...sei lá...
Mais hoje vou visitar todo mundo simmmmm...rs
Vamos conversar no twitter meu povo: www.twitter.com/tathatalitha
"As palavras de amizade e conforto podem ser curtas e sucintas, mas o seu eco é infindável"
Madre Teresa
oi querida
ResponderExcluirtb adoro as tirinhas da Mafalda, criativas e cheias de humor...que bom q ai tem sol, manda um cadim pra cá pro sul kkkk
adorei as dicas de emagrecimento, simples e q nos fazem ir longe nos objetivos
bjim
Bom Dia Amiga!!!
ResponderExcluirEntão são estes bicho que andam aqui nas minhas roupas, kkkk!! Eu tbm achei que a culpa não podia ser minha!!!
Espero que tenha uma ótima terça, amei ver a foto do antes e depois. Como é bom quando a gente é a nossa própria motivadora.
Um grande Beijo!!!
dicas guardadas
ResponderExcluirmenina vc ta cada dia mais bonita
parabens
bjkas♥♥
Em primeiro lugar, estou apaixonaaada pelo seu blog!!!
ResponderExcluirvc é linda, criativa, simpática e .... afe! muita coisa!!!
adorei ver suas fotos de antes e depois. sua carinha antes era de menina, vc agora está toda sensual! com cara de mulher!!! gente! to bege! quero isso pra minha vida!!!! heehehheeh
to te seguindo p conhecer um bocado da tua historia. perdi 10kg e ainda tem mais 10 p eliminar e nunca ais voltar!
to seguindo,
beijos!!!
Menina, qnt diferença!! Impressionante!! Parabens mesmo, agora as dicas sao show!! vc escreve mt bem!! bjks
ResponderExcluirAdorei as dicas, especialmente por também ser vegetariana! Quanto à Mafalda, meu caso de amor é antigo! Quando eu era mais nova, era apaixonada por aquele livro "Toda Mafalda" do Quino e vivia na biblioteca pra lê-lo. Confesso que minha intenção era rouba-lo! rs. Ai, assim que meu namorado e eu nos conhecemos, eu contei essa história pra ele... Acredita que quando a gente começou a namorar ele me deu o livro? Foi muito especial, não só pelo presente em si mas por ele ter lembrado da história. Leio todos os dias e é impossível não lembrar do meu amor! Nem preciso dizer que sou apaixonada por ele né?! Beijos! PS: Você tem esse livro? É muito bom!
ResponderExcluirTa liinda Tata!
ResponderExcluiradorei essa ft do depois ^^
n vejo a hr de comprar a revissssta!!!!
Um dia eu tb saio nela :P
bjs
Mulher, que delírio, 70kg! Você é uma vitoriosa! estou sonhando com esse dia, voltar a pesar 70kg.. mas a nutricionista disse que só daqui a 2 anos.. bem, não sei.. estou tentando me equilibrar e forçar a barra, mas confesso que tenho medo de voltar a engordar se fizer isso.. meu peso nunca mais mudou, sempre na mesma, 80kg.. mas pelo menos não estou engordando! Estou muito feliz por você, é isso aí guerreira! Beijãoooooooooo
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirAdoro essa frase, tbm acho que os vermes fazem isso com a roupa, o bom é que agora eles estão é aumentando né.rsrs
Ta tudo larguinho ai.
Otimas dicas
Beijos
Oie, lindona!
ResponderExcluirQue bom estar de bom humor, né? Eu adoro acordar assim ^^
Amei as dicas, obrigada!
Bjks e ótimoo dia!
Oie amiga,
ResponderExcluirAdoro ver sua história de sucesso,pq a acompanhei!!!
Eu quero muito incluir na minha alimentação é o arroz integral, fico ensaiando e não faço isso, vou ver se na próxima compra eu compro ele!!
beijos e boa terça
Oi lindona
ResponderExcluirEu lembro qdo vc postou essa foto dizendo que tinha começado a academia....super mudança magrela!
Parabéns!
Beijosssssssssss
é isso ai, amei as dicas, beijos
ResponderExcluirOiii..
ResponderExcluirAdorei a apresentação da Thata dando as dicas da Thata Talk Show...hehehe
Muito engraçado isso..
Mas as dicas sao otimas..
E tah lindaaaa, muita diferença..
Bjssssss
Oi,
ResponderExcluiradorei esse programa?Thata Talk Show.
Quanto tem reprisse?
As dicas foram anotadas,beijos.
Oi linda!
ResponderExcluirSaudades de vc e de seu espaço!
Parabéns pelas suas conquistas!
Vc está a cada dia mais linda!
Voltando para cá e precisando de uma mãozinha, posso contar contigo?
bjuxx e shalom
Vim agradecer o comentário carinhoso lá no meu cantinho, vc tbm é uma gerreira e passou por uma transformação grande tbm né!!!
ResponderExcluirbjiunhusssssssssss
Olá minha linda,
ResponderExcluirEstou meio sei lá dei uma desanimada e venho pedir ajuda para continuar firme e forte na caminhada...
Beijos mil
Thata, gostaria de saber em qnto tempo eliminou seu peso e o que você faz como dieta!?
ResponderExcluiroi moça, adorei seu cantinho, anotei suas dicas e pó deixar que vou colocar em pratica.
ResponderExcluirVocê é divertida e transmite muita alegria, estou te seguindo por aqui, visite o meu espaço.bjus
oi moça, adorei seu cantinho, anotei suas dicas e pó deixar que vou colocar em pratica.
ResponderExcluirVocê é divertida e transmite muita alegria, estou te seguindo por aqui, visite o meu espaço.bjus
Simplesmente MA RA VI LHO SO seu post, concordo com todas as suas dicas e é maravilhoso ver o quanto está mais linda!!! E dá p sentir q és linda por fora e por dentro!!!
ResponderExcluirgrande bjim
Tatha...
ResponderExcluirEssa sua montagem de antes e depois é para colocar em protetor de tela, muita diferença.
Parabéns viu...entrei na musculação e espero q surta efeito...pena q não tenho Twiter p gente papear..rs
Adorei as 4 dicas fundamentais, de todas elas preciso cuidar do espiritual como a muito tempo não faço...ajudar as pessoas faço na medida do possivel, mas sei q posso fazer mais...e é isso, adorei o post a e foto, está lindissima.
Bjsss
Lu