Oiiiiiiiii Meu povo e minha póva...rs
Hoje acordei de bom humor..Ô vai chover...nãoooooooo o sol vai continuar brilhando aqui no interior de SP...rs

Eu amo a Mafalda...quem ama levanta a mão..rs

Dicas de como emagrecer no Tatha Talk Show..rs


Apresentadora Tatha para ela mesma: Tatha, soube que você emagreceu mais de 35kg, passe essas dicas para nós...

Tatha: Então, tenho 4 dicas fundamentais...

1- Vida Espiritual: Sim! Ter fé, acreditar em algo, fazer algo para alguém ajuda emagrecer...sabe pq?
Pq se você tem tem uma vida espiritual, não importa sua religião ou crença, você sabe que é importante ter um corpo são e uma mente sã...assim você tem forças para chegar nos seus objetivos!!!!

2- Comer produtos naturais: Deixem os industrializados de fora...apostem nos produtos naturais...mais existem 2 principais na minha RA : Quinua e Carne de Soja...os dois aceleram o metabolismo, fazem o intestino funcionar, baixam o colesterol e a gordura no sangue e muito mais...apostem!

3- Faça exercícios: Um copo d'água quando está muito cheio ele transborda, então você precisa beber essa água para o copo esvaziar...mesma coisa no corpo, quando fica muito cheio ele "transborda" gordura, então é preciso queimar essa gordura para ela sumir...queimar o que consumimos, esse é o segredo!

4- Ajudar as pessoas: Ajudar as pessoas faz emagrecer, pq quando não estamos felizes com nós mesmas não conseguimos ajudar ninguem...como vou ajudar alguém se estou pior que a pessoa??? Então isso me ajuda a sempre querer estar melhor..pois quanto melhor eu estiver, mais pessoas vou ajudar...
Tanto no blog, nos e-mails, pessoalmente, no Templo e no Sempre Voando Alto...ou onde alguém precisar de mim...não existe melhor coisa do que ver alguém feliz por causa de vc...


Gente, ontem consegui visitar pouca gente...estava meio esquisita...sei lá...
Mais hoje vou visitar todo mundo simmmmm...rs

Vamos conversar no twitter meu povo: www.twitter.com/tathatalitha

"As palavras de amizade e conforto podem ser curtas e sucintas, mas o seu eco é infindável"
Madre Teresa

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

25 comentários:

  1. oi querida
    tb adoro as tirinhas da Mafalda, criativas e cheias de humor...que bom q ai tem sol, manda um cadim pra cá pro sul kkkk
    adorei as dicas de emagrecimento, simples e q nos fazem ir longe nos objetivos
    bjim

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  2. Bom Dia Amiga!!!
    Então são estes bicho que andam aqui nas minhas roupas, kkkk!! Eu tbm achei que a culpa não podia ser minha!!!
    Espero que tenha uma ótima terça, amei ver a foto do antes e depois. Como é bom quando a gente é a nossa própria motivadora.
    Um grande Beijo!!!

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  3. dicas guardadas
    menina vc ta cada dia mais bonita
    parabens
    bjkas♥♥

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  4. Em primeiro lugar, estou apaixonaaada pelo seu blog!!!

    vc é linda, criativa, simpática e .... afe! muita coisa!!!

    adorei ver suas fotos de antes e depois. sua carinha antes era de menina, vc agora está toda sensual! com cara de mulher!!! gente! to bege! quero isso pra minha vida!!!! heehehheeh


    to te seguindo p conhecer um bocado da tua historia. perdi 10kg e ainda tem mais 10 p eliminar e nunca ais voltar!

    to seguindo,
    beijos!!!

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  5. Menina, qnt diferença!! Impressionante!! Parabens mesmo, agora as dicas sao show!! vc escreve mt bem!! bjks

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  6. Adorei as dicas, especialmente por também ser vegetariana! Quanto à Mafalda, meu caso de amor é antigo! Quando eu era mais nova, era apaixonada por aquele livro "Toda Mafalda" do Quino e vivia na biblioteca pra lê-lo. Confesso que minha intenção era rouba-lo! rs. Ai, assim que meu namorado e eu nos conhecemos, eu contei essa história pra ele... Acredita que quando a gente começou a namorar ele me deu o livro? Foi muito especial, não só pelo presente em si mas por ele ter lembrado da história. Leio todos os dias e é impossível não lembrar do meu amor! Nem preciso dizer que sou apaixonada por ele né?! Beijos! PS: Você tem esse livro? É muito bom!

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  7. Ta liinda Tata!
    adorei essa ft do depois ^^
    n vejo a hr de comprar a revissssta!!!!
    Um dia eu tb saio nela :P

    bjs

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  8. Mulher, que delírio, 70kg! Você é uma vitoriosa! estou sonhando com esse dia, voltar a pesar 70kg.. mas a nutricionista disse que só daqui a 2 anos.. bem, não sei.. estou tentando me equilibrar e forçar a barra, mas confesso que tenho medo de voltar a engordar se fizer isso.. meu peso nunca mais mudou, sempre na mesma, 80kg.. mas pelo menos não estou engordando! Estou muito feliz por você, é isso aí guerreira! Beijãoooooooooo

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  9. Oiii

    Adoro essa frase, tbm acho que os vermes fazem isso com a roupa, o bom é que agora eles estão é aumentando né.rsrs
    Ta tudo larguinho ai.
    Otimas dicas

    Beijos

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  10. Oie, lindona!
    Que bom estar de bom humor, né? Eu adoro acordar assim ^^
    Amei as dicas, obrigada!

    Bjks e ótimoo dia!

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  11. Oie amiga,

    Adoro ver sua história de sucesso,pq a acompanhei!!!
    Eu quero muito incluir na minha alimentação é o arroz integral, fico ensaiando e não faço isso, vou ver se na próxima compra eu compro ele!!

    beijos e boa terça

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  12. Na foto com 70 kg você está super tchutchuca. Muito legal isso.

    Vou limpar meu armário para ver se as calorias vão embora!!!

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  13. Oi lindona
    Eu lembro qdo vc postou essa foto dizendo que tinha começado a academia....super mudança magrela!
    Parabéns!
    Beijosssssssssss

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  14. é isso ai, amei as dicas, beijos

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  15. Oiii..
    Adorei a apresentação da Thata dando as dicas da Thata Talk Show...hehehe
    Muito engraçado isso..
    Mas as dicas sao otimas..
    E tah lindaaaa, muita diferença..

    Bjssssss

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  16. Oi oi!
    Tem um selinho pra vc no meu blog! =D

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  17. Oi,
    adorei esse programa?Thata Talk Show.
    Quanto tem reprisse?
    As dicas foram anotadas,beijos.

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  18. Oi linda!
    Saudades de vc e de seu espaço!
    Parabéns pelas suas conquistas!
    Vc está a cada dia mais linda!
    Voltando para cá e precisando de uma mãozinha, posso contar contigo?
    bjuxx e shalom

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  19. Vim agradecer o comentário carinhoso lá no meu cantinho, vc tbm é uma gerreira e passou por uma transformação grande tbm né!!!
    bjiunhusssssssssss

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  20. Olá minha linda,

    Estou meio sei lá dei uma desanimada e venho pedir ajuda para continuar firme e forte na caminhada...

    Beijos mil

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  21. Thata, gostaria de saber em qnto tempo eliminou seu peso e o que você faz como dieta!?

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  22. oi moça, adorei seu cantinho, anotei suas dicas e pó deixar que vou colocar em pratica.
    Você é divertida e transmite muita alegria, estou te seguindo por aqui, visite o meu espaço.bjus

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  23. oi moça, adorei seu cantinho, anotei suas dicas e pó deixar que vou colocar em pratica.
    Você é divertida e transmite muita alegria, estou te seguindo por aqui, visite o meu espaço.bjus

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  24. Simplesmente MA RA VI LHO SO seu post, concordo com todas as suas dicas e é maravilhoso ver o quanto está mais linda!!! E dá p sentir q és linda por fora e por dentro!!!

    grande bjim

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  25. Tatha...
    Essa sua montagem de antes e depois é para colocar em protetor de tela, muita diferença.
    Parabéns viu...entrei na musculação e espero q surta efeito...pena q não tenho Twiter p gente papear..rs
    Adorei as 4 dicas fundamentais, de todas elas preciso cuidar do espiritual como a muito tempo não faço...ajudar as pessoas faço na medida do possivel, mas sei q posso fazer mais...e é isso, adorei o post a e foto, está lindissima.
    Bjsss
    Lu

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.