Hello Girls, finalmente a revista está finalizada aqui no trabalho e hoje será o lançamento...agora fico uma semaninha mais tranquila e logo vem outra revista...ai ai
A que vamos lançar hoje se chama Destak Hoje e a próxima vai ser Mulheres Hoje e depooois vai ser Noivas Hoje...adoooro trabalhar em editora, amo fazer revista!!!!
Dieta de desintoxicação
Meninas, vocês sabem que sou espiritualista e vira e mexe o Mestre do Templo que freqüento nos passa dietas ou jejum...agora ela passou uma dieta de desintoxicação que nunca tinha feito.
Serão 14 dias , a partir de hoje, com muita restrição...mais para quem eh vegetariano e faz RA fica mais fácil...
Poderei comer tudo que é natural, nada processado...
Frutas à vontade, mais não posso misturar frutas ácidas com doces na mesma refeição.
Até 3 tipos de verduras ou legumes na mesma refeição, mais não pode misturar os dois tipos também.
Nada de leite ou derivados.
Não pode cozinhar nada, apenas o arroz que deve ser integral e apenas com azeite e sal light.
Apenas adoçante Stévia ou açúcar mascavo.
Nada de glúten, ou seja, nada de farinhas...
Nada de batata...
Todos os grãos devem ser germinados e não cozidos...
Beber água ou sucos só 30 minutos antes da refeição e 2 horas depois
Enfim, é dificil mais não impossível e sei que vai ser bom para minha dieta física e espiritual...
Grandes conquistas requer grandes sacrifícios!
Mais uma foto que achei nos orkuts alheios..rs
Hoje vai ter o lançamento da revista em um rodízio de pizza e não vou comer e nem beber nada...sou forte, vou conseguir!
nada de pão, ai Jesuis,
ResponderExcluircomo vc disse, é dificl , mas nada
impossível, mas complicado né rs
boa sorte ai flor, com certeza
seu organism o agradecerá !
beijosssss
Parabéns pela revista.
ResponderExcluirAinda não trabalho na área, mas sou jornalista.As vezes é complicado saber até o que fazer dentro do meu próprio trabalho...rs...
Boa sorte nas pizzas hoje!
Força né?!
Nossa, muito dificil, mais você tira de letra, BOA SORTE!!
ResponderExcluirMEU BLOG DE EMAGRECIMENTO :
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Gente do céu, fique apavorada com essa dieta de desintoxicação só em ler. kkkk. Acho que eu ficaria nervosinha fazendo uma dieta tão restritiva, talvez por isso eu não tenha conseguido alcançar meus objetivos antes... hehehe.
ResponderExcluirAbraço e muito boa sorte.
Que delicia ver fotos antigas e perceber que a gente tá bem melhor hoje né? parabéns lindona!
ResponderExcluirboa semana
Menina que dieta hein??!!!Venho depois para conferir o resultado.Boa sorte.Bjks
ResponderExcluirSumiu do meu blog....Buáááa
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