Como vcs estão heinnn???
Eu Tô só na preguiça...
Minha gripe já está bem melhor, amanhã acho q ela não estará mais aqui ^^
Aqui em Sampa está chovendo bastante e me dá uma lerdeza...ai ai
Não fui na academia pq eu vou a pé, e é longe...na chuva num dá né....
Fruta que emagrece

Ahhh fiquei feliz que vocês gostaram da dica da Mexerica...^^

Meninas mais uma nova que descobri...MAÇA!

É maça, a Fuji é a minha preferida...ela emagrece sabe pq e como???

A Maça ajuda a emagrecer se você comer uma (média ou grande) antes de cada refeição.
Duas coisinhas que ajudam a gente emagrecer é a pectina e muuuitas fibras...
A Pectina ela meio que suga as gorduras do nosso corpo e manda embora...muito ligeira essa susbtância, e ela tem na MAÇA...
As fibras num tenho nem comentários...são maravilhosas para o intestino, para o metabolismo, para a pele...e tem na MAÇA...

Quando você junta em um alimento fibras+pectina você queimará mais gordura, reduzira a sua fome e consumirá menos calorias.Ah! Além que ela diminui a bsorção de açucar no corpo, assim seu corpo vai estocar menos gordura...

Maçaaaaaaaa vem aqui que vou te comer agora!!!!! A Fuji que é minha preferida!!!
Meninas espero que tenham gostado da dica....minhas pesquisas diárias me trazem muitas surpresas e gosto de passar aqui para vocês...^^
Vou indo visitando vocês tá???
Muuuito obrigada pelo carinho de vcs, mesmo mesmo!!!



Meninas olha só o Template Exclusivo que fiz para a Kryka: http://kryka-embuscadosonho.blogspot.com/

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

18 comentários:

  1. Oie Thaaa...eu amo maça como tds os dias de manhã em jejum me disseram que combate os radicais livres. tentar consumir antes da refeição para testar!! Que seu dia seja lindo e iluminado! bjuss se cuida!

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  2. Otimo ,agora vou comer todo dia maça, eu não curto muito essa fruta,prefiro pera,mas o meu bolso não gosta muito de pera,rsrs,obrigada pelas dicas,bjos querida!!!

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  3. Oi Tatha!
    É minha primeira visita!!!
    Adorei seu blog e adorei seus templates. Vou te adicionar!!
    Beijinhos
    Obs.: Comendo uma maçã...rsrsrs

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  4. zmei guria
    ja vou começar hj a fazer
    shashsahsha
    beijocas

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  5. Oie amiga

    A tal da mexerica é boa demais , né!!
    Sem falar que ela já tira a fome da gente, pareçe que preenche o estômago da gente!!

    Agora, maça é tudo de bom mesmo!!
    Gosto muito!!

    beijos

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  6. ohhh essa da maçã ja sabia...rsrsrs.. bom dia pra vc... bjoks

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  7. Oi Tathá...

    Essa da maçã tb não sabia..rsrs acho que preciso seguir seu exemplo e começar a pesquisar o que como rsrsrs

    bjusss

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  8. Este comentário foi removido pelo autor.

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  9. oiee amiga lindinha eu já comprei meu pequeno estoque de maças mas elas nao tem o mesmo gosto no inverno axo que sao as chuvas prejudicam muito elas ficam um tanto aguadas demais e sem gosto bom amiga venha me visitar e quadno poder venha conversar comigo ehehhe adoooorooo conversar beijos e que Deus te proteja

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  10. Oii

    Sabe que a maça me ajudou mto no emagrecimento, eu comia antes do almoço, no lanche da manha.. que nao era tão da manha assim, isso me fez ter menos fome na hora do almoço, e ficou mais facil emagrecer.

    beijos

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  11. a maçã me ajuda a tirar a fome antes do almoço
    e agora saber que emagrece e melhor ainda rsrs
    bjim e melhoras da gripe

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  12. Oi Tatha, reu amo mexerica, aqui no Rio tangerina, como quase todos os dias, principalmente perto da tpm, pq ela melhora o humor e ajuda nos efeitos colaterais. A maçã, só comendo perto do almoço mesmo, pq ela me abre o apetite..rsrs

    Beijokass e manda embora essa preguicite..rsrsrs

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  13. Oi querida passei pra falar um oi por que faz muito tempo que não passo por aqui, boas suas dicas viu!
    bjs

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  14. Olá

    Estou com uma promo lá no meu blog, sorteando uma bota preta de cano alto! Passa lá para conhecer e participar!

    http://goglamblog.blogspot.com

    beijos

    @goglamblog

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  15. Oieee!!
    Amiga que dica legal essa da maçã!! Eu adoro maçã e a minha preferida também é a Fuji!! Adorei!!
    E vê se melhora logo tá??
    Beijooss!!

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  16. amo demias maça, desde que me entendo por gente minha mae me dá uma maça depois do almoço! hehe bjus!!!!

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  17. Eu adoro maça é a pectina tira a fome mesmo,dá saciedade,aqui em casa uma fruta que não falta é maça!
    BjO Thata

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.