Bom dia Amigas mais que lindas, como vcs estão????
Eu to aqui com minha melhor amiga TPM, a presença dela é tão agradável na minha vida...nossa...hahahahahah
Meninas hj fui para a academia e fiz abdominais, poxa hj o Átila pegou super pesado...mais consegui sem reclamar sabe, estou aprendendo a fazer mais nunca vou aprender a gostar...hahahaha
Teve uma hora que a academia estava vazia, nem o Átila tava lá, nem os tatuadores...ai aproveitei e tirei fotinhas...tudo bem que justo hj eu fui com a pior roupa...com uma camiseta que é 3x maior que eu ( da época dos meus 104kg, eu nem usava pq ficava horrorosa) e meio descabelada, na foto num dá para perceber o quanto ela é larga e gostosa.....hahahhaMais eu gosto de fazer exercicios com camisetas grandes, é mais confortável e não marca as gorduras sabe...hahahahahahahahahha
Eu adoro essa academia, sério mesmo.
Meninas, eu resolvi tirar fotos de costas hj para ver se está funcionando todo aquele sofrimento para os glúteos...hahahahahaha
E está sim, olha a diferença da buzanfa, falta muito, mais está melhor já....
Meninas façam glúteos, vale a pena simmmmmmmmmmmm....façam façam façam...
Caminhada é bom, bike é bom, tudo é bom...mais aprendi que precisamos fazer musculação tbm para não ficarmos flácidas...mais num tem que fazer qdo estiver magrinha, e sim gordinha...pq ai quando estiver magrinha estará gostosona, num é???
Num tem que ter vergonha de ir na academia, tem que ter vergonha de aceitar a condição de obesa.
Eu perdi a vergonha e estou bem feliz...quem segue meu blog faz um tempinho sabe o medo que eu tinha de ir na academia...mais fui...graças à DEUS, Mestres, Anjos e as Meninas daqui me ajudaram a criar coragem.
Tá, eu sei que esta camiseta é enorme, já me falaram isso hj...blá...eu tentei dar uma puxadinha na frente para não ficar tão feio, ficou menos pior...hahahahah
Umas meninas me pediram dicas de como estou conseguindo emagrecer ... sabe a principal dica?
É QUERER EMAGRECER DE VERDADE!
As meninas que emagreceram sabem disso, vc tem que querer de verdade e mudar sua mente...quando vc pensa magro vc se torna magro. Sério, aprendi isso com o primeiro blog que eu vi o da Gugui, foi através do blog dela que começei minha jornada.
É dificil? Sim..mais vale a pena...temos que comer para viver e não viver para comer...
Mais como vi no blog da Anne: "Caiu feio, levanta bonito!"
Meninas, muuuito obrigada pelos comenários e por toda ajuda viu....amanhã vou no cineminha com o noivo ver Chico Xavier. Eu amo Chico Xavier, tenho uma paixão por ele e mais ainda pela Madre Teresa, esse ano tbm é o centenário dela...amo amo amo, só não amo a Madre Teresa mais que DEUS e meu anjo guardião, e eu não sou católica, mais amo ela demais, até choro em falar...^^
Amor e respeito não existe religião...num é?
Minha vida é baseada nela...
Amor e respeito não existe religião...num é?
Minha vida é baseada nela...
Amiga querer de verdade e a maior motivação.
ResponderExcluirnão adianta se enganar.
bom fim de semana
Amiga, vc é nova, tem tudo pela frente, lute mesmo para ter uma vida mais saudável.
ResponderExcluirTambém amo a Madre Tereza.
Eu me lembro de vc com receio da academia e vir aqui agora e te ver com essa paixão é otimo, exercicios fazem mto bem msmo!!
ResponderExcluirBjs!!
hum, adorei suas fotos... é muito bom ver que o esforço está valendo a pena, não é mesmo? bjs e bom fim de semana
ResponderExcluirTatha, vc tá ficando MARA !!
ResponderExcluirUé, vc tinha vergonha de que ??
Bobagem, manda bala na academia...
Segunda eu volto pra minha, dodói não dava, né ?? Vamos em frente!!!
Beijocas
Oi Thata
ResponderExcluirPassando pra te desejar um otimo Findi..
Ah brigado pelos comentss amiga...
Bjusssss
Oi thata...
ResponderExcluirMenina eu quero um pouco dessa animação pra academia pra mim tbm... que maravilha isso;)
Eu preciso voltar a caminhar fazer exercicios mais esse tempinho da uma preguiça danada em mim, qdo faço exercicios eu tenho que acordar as 6hs, e com esse friozinho nao to conseguindo.
Beijos e otimo fds!!!
Eu acho que fotos sao sempre tdb!!
ResponderExcluirNos fazem querer melhorar! Beijinho
Olá... nossa amiga vim lhe visitar e meus olhos estão cheios de lágrimas, esse post anterior me fez relembrar algumas coisas que passei nessa vida de obesa, acho que na verdade todas n´s ja passamos por isso... quando eu era criança sempre fui gordinha e passei por mtas brincadeiras dessas, depois na adolescência eu emagreci e consegui manter uma vida social boa... depois que casei e engordei acabei ouvindo piadas até da minha sogra (desde que iniciei e emagreci não a vi mais), procuro ficar longe dessas pessoas.
ResponderExcluirMas PARABÉNS menina por estas conquistas, e é só pelas fotos que podemos nos ver para querermos melhorar.
1000Bjs!
ahahha poisé ! rabinho até está bem mais empinadinho! tá valendo os glúteops sim senhora!! ahahahahha :P
ResponderExcluirVc já virou inspiração para mim! ;) continue forte e firme! beijocas* Vou correr agora atrás de vc, pois já me passou à frente!!! :P
Oi, gostei da frase, realmente temos que querer mesmo ficar mais magra...muita força de vontade e pensamento magro!!
ResponderExcluirbeijos e bom fim de semana!!
Tathá, quanta diferença mulher... parabéns.
ResponderExcluirSabe que a musculação, além de firmar ajuda a queimar né??? pq a musculação forma massa magra e quanto mais massa magra, mais a gente vai queimar na hora que fizer um aeróbico. Por isto que é ótimo assossiar as duas atividades, né?
Vc está no caminho certo.
E com certeza, a "fórmula mágica" para emagrecer se chama QUERER.
Beijos e ótimo finds
Eu sempre venho aqui te espio e não comento, acho que por vergonha si lá.
ResponderExcluirVocê é linda e um exemplo de superação, parabéns.
Estou precisando tomar coragem e começar a mudar a minha vida tambem. Estou te seguindo quem sabe eu me animo.
Beijinhos
Oi lindaaaaa!!!
ResponderExcluirEu morria de vergonha de tirar fotos...
E depois que decidi emagrecer, não tive vergonha de postar minhas fotos gordas no Orkut, nem no blog... sabia que serviriam como meu antes e depois...kkkk aí desimbestei a tirar fotos...rs
Beijoooos e lindo fds
Oi amiga!
ResponderExcluirNossa já dá pra perceber uma grande diferença!!! Eu também morria de vergonha de academia, hoje eu vou de boa, e adoro!! E quando vemos resultados então é uma delícia né??
Beijosss!!!
Oii Prazer, sou a Val..Uma antiga blogueira NADA light por enquanto hehehe...to nessa labuta ja temmm anosss e agora to sentindo q VAI...vou ler seu blog aos poucos entao nao sei ainda como superou o medo da academia ( leia-se: meu medo HOJE) mas espero vencer ...claroooo!!!
ResponderExcluirbjs e ja to te seguindo
Que chique, ta lindona!
ResponderExcluirDá uma passadinha no meu blog que tem selinho pra você.
Bjks e bom sábado!
È isso ai!!!
ResponderExcluirParabéns...
Bjão
Me inspiro na sua determinação...
Dorei vc ;)
amigaaaaaaaaaaa passando pra te desejar um findi sabado mara e um domingo lindooo e light bjusssssssss
ResponderExcluirOi Tatha!!! Tudo bem???
ResponderExcluirEntão, algumas noites tive dificuldade pra dormir também, por causa de dor muscular. Mas tenho fé que vai melhorar. E eu vou continuar firme e forte.
Ah! E fazer exercícios para os glúteos dá resultado SIM!!! E você já está tendo também. Parabéns!
Grande beijo!
Oi Tatha !!! Buenas Noches...rsrs
ResponderExcluiraiii...eu Tb gosto muito do Chico Xavier e estou louca pra assistir o filme sobre a vida dele. COm toda certeza deve ser lindoo !!
Adoreii as novas fotos...vc está cada dia melhor.
Bjoo enorme e fk com Deus ♥