Café da manhã: 185kcal
1 ades zero maça
2 bolachas integrais nestlé
1 activia light de uva verde
meio mamão com linhaça
Almoço: 153kcal
2 pratos de sopa de ervilha light com linhaça
1 kiwi
Lanche da Tarde: 145kcal
1 copo de shake de abacaxi light com RH da Anne
Jantar: 100kcal
1 cumbuca de sopa de ervilha com linhaça
1 fatia de abacaxi
Lanche da Noite: 68kcal
1 activia light de uva verde
Tatha Talitha
28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.
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Quem sou eu
- Tatha Talitha
- 28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.
Amigos...
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oiie amiga bom tarde!!!
ResponderExcluirpassando pra te desejar uma terca maravilhosa.