Refeições do Dia ^^

Café:222kcal

1 yogurt molico light de morango
2 bolachas de gergilim
1 copo de ades zero de maça
1 banana

Almoço:103kcal

1 cumbuca de sopa light de ervilha
1 abacaxi

Lanche da Tarde:168kcal

1 porção de biscoitinhos integral de fibra
1 suco de melancia

Lanche da Noite:103kcal

1 porção de palmitos
1 yogurt molico light

Jantar:

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

2 comentários:

  1. Seu cardapio tá bonitinho. To gostando de ver.
    Bjus

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  2. Tem selinho pro cê no meu Bloguinho!

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.