Hj cheguei em casa 09h00 da manhã do Pessach, foi lindo como todos os anos...adorei....
Mais a alimentação começou...
Esses 7 dias representam a libertação do povo Hebreu, são 7 dias que eles ficaram sem o fermento e nós tbm ficamos...o fermento para os Judeus e Cabalistas siginifica o Ego, então são 7 dias para tentarmos conseguir uma grande sabedoria sem a interferencia do ego...é dificil mais vale a pena...
Então só poderei comer: Frutas, legumes, ovo, verduras, arroz integral, azeite, óleo de algodão, leite da marca Nilza, Shefa ou fazenda, Pão de Matzá (ou Azimo) e produtos Casher ( Feito pelos Rabinos...).... é dificil ficar sem o yogurt, bolachas integral, feijão, quinua, ração humana...mais tudo bem....vale a pena...
O pão de Matzá tem que comer pelo menos 1 por dia...comi hj com sopa...hahahahahaha
Hj fui para a Academia de tarde, fiz 15 esteira, 15 bike, 15 step e 6 exercícios para as pernas....
De tarde não é o Átila, é a Roxele....prefiro meu querido Átila...hahahahahah
Tô tomando aquele suplemento, começei ontem....puxa vida é bom mesmo, deixa a gente num super ânimo, não fiquei cansada, andei muito mais rápido, fiz muito melhor o step....realmente é bom viu...dá um pique!
Gripezinha?
Hj to chatinha...ainda num durmi direito por causa do pessach, minha alimentação foi horrivel hj pq num tinha quase nada para comer, ai passei no mercado depois da academia....
Blá, hj começei a espirrar e meu nariz escorrer...gripe???
Já tomei meu apracur...para não ter perigo....
Amanhã dia de pesagem, meu peso num saiu do lugar...tive uma super prisão do ventre e começei a melhorar hj....tá dificil viu...pior que nos 7 dias não posso tomar metamucil...então amanhã num terei novidades em relação ao peso...
Bjinhossssssssssss
Amiga que bom conhecer um pouquinho mais de outra cultura,sobre o suplemento é qual?
ResponderExcluirmenina com academia e essa dieta vc vai eliminar uns kilinhos,bjos
Oi tathaaaaa
ResponderExcluirAiiii.. mto difícillll mesmoooo deve ser
mas tudo tem seu propósito entãoooo manda ver
;D
tomara que vc sare dessa gripe logo.. ng merece ficar dodói
hunf
bjosssssssssss e tudo vai dar certo..
Melhoras viu!
ResponderExcluirPuxa, esta gripe é chatinha mesmo! A minha veio fraquinha, só me sinto malzinha a noite, de dia fico bem!
ResponderExcluirBeijocas e bom feriado!
amigaaaaaa passando pra desejar melhorassssss viuuuuuuu bjãoooooooooooo
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