Reeducação Alimentar VS Exercícios Físicos

Hahahahahhahahahahaha....adorei!!!

Oiiiiii Pessoal....tô aqui!!!
Como vão??? Poxa quanto recadinho fofo que recebi, brigada mesmo =)

Bom humor???

Yes yes yes. Fui na academia e sempre que vou meu humor fica ótimo, não sei viver sem exercícios...
Acreditam que quando fico sem ir eu começo a sonhar com a academia?

Reeducação Alimentar VS Exercícios Físicos

Hoje no ônibus parei para pensar: É possível emagrecer só com RA?
Acredito que sim, pode ser que você emagreça...
Mais vamos pensar que nosso corpo é um copo d'água que você vai enchendo, enchendo e não bebe essa água....ela transborda!

Como seria um copo de água que faz RA?
Você não enche muito, então não transborda, a água evapora um pouco, como é normal, e você enche pouco...

Como seria um copo de água com RA e Atividades Físicas?
Você não enche muito e toma o que encheu!

Entenderam o que eu quis dizer?

Só com RA é possível emagrecer sim, porém, seu corpo vai queimar apenas o que é natural dele, através dos exercícios comuns ( tomar banho, falar no celular, dormir). Porém, não engordará porque você não deixa ele "transbordar"

Agora, com a atividade física, além de ele não engordar, também queimará energia. Assim você emagrecerá!

Bom gente, pensei pensei e resolvi escrever. Espero que sirva para algo...rs
Vou visitando vocês, ok???

Bjokassssssss

Vejam vejam, tem Templates em promoção: 

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

19 comentários:

  1. Bom dia!!!????
    Boa reflexão amiga!!!!
    Bjks

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  2. Oieeee, adorei a tirinha bom humor é tudoooo.
    Sabe concordo totalmente com sua reflexão, e agora mais do que nunca to apaixonada por exercicios, meu corpo parece que pede vai chegando aquela hora rotineira e ja vou me ajutando bom de mais né, nunca imaginei que ia chegar a gostar tanto hehehe. Beijos tenha um lindo dia.

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  3. Gente que mulher sumida rsrs... li teus post e vi voCê falando sobre o caqui. O que sei até hoje a respeito é que ele contem muito açucar e tambem é rico em carboidratos... Mas tem a parte boa ele é rico em licopeno e em vitaminas alem de hidratar ja que tem bastante agua... não recomendam que se coma muito por causa do açucar.. Ve se não some viu amiga.. ja estava com saudades!! E aquele perfume.. que luxo hem!! bjs e até mais!!

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  4. kkkk boa essa do biscoito hein...
    Sobre os exercicios, to tentando viu,não é facil ainda com esse frio, mas pelo menos to caminhando...bjs!

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  5. Oi Ta isso é verdadeeeeee...miga essa semana to precisando do apoio de vcs e de todas ai do blog...ando tao desanimada... e ultimamente estou sentindo uma fome incontrolavel.. e sem vontade para fazer nada....preciso da ajuda de vcs..
    Vcs ja sentiram isso q precisa de comerrrrr e comer pra se animar...

    Beijos
    Shai

    visite meu blog..preciso de apoio de todas
    http://charmebyshai.blogspot.com

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  6. Vc está coberta de razão tatha!!!
    O problema pra mim é arrumar tempo pra se exercitar, mas eu hei de conseguir!! rsrs
    Bjkas

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  7. Perfeito, amigaaa!
    Comparação nota dez!
    Então, vamos à luta!!! Malhaaar!
    beijoo

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  8. Oi Gatona!!

    Adorei a comparação....estava precisando de umestimulo para encarrar o frio, sem desculpas..tô indo caminhar!
    E que bom que está melhor!
    Fico feliz por vc!
    bjux e quarta abençoada!
    shalom

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  9. Também adoro academia... ontem voltei cansadona para casa mas super feliz!! bjs

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  10. Oiii

    Adoro !!!
    Que bom que voltou a academia e que gosta tanto...

    Beijos

    ge_umanovamulher@hotmail.com
    http://fofinhachega.blogspot.com/
    http://twitter.com/#!/ge_umanovamulhe

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  11. kkkkkkk oi amiga tô rindo até agora do biscoito..kkkkk
    Amei....kkk

    Mais o que vc falou é verdade..sem exercicios, a coisa fica meio que estacionada.

    E sobre o site, olha tatha, tô gostando muito, pelo menos ali tenho que prestar conta mesmo e fico sabendo na hora o quanto de caloria eu consumi e quantas faltam.
    Lá tem o meu diário alimentar, meu planejamento de perda de peso por semana. E se vc tiver dúvida de como manusear o site, assista o vídeo antes, creio que vc vai gostar;;vou deixar o endereço do site aqui pra vc:
    www.programacorpoemequilibrio.com.br

    dá uma passadinha lá..

    beijos

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  12. Xuxu...obrigada pelo carinho no blog!!!!!....e o bom humor é consequencia de boas realizações e grandes conquistas....e vc sabe como é isso!!!!! um super bjo....e fique em paz!!!!

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  13. Eu só faço RA Tatha... ainda tô procurando o que me motiva pra começar fazer AF... seu exemplo vem bem a calhar... sabe... queria te perguntar uma coisa... vi na lista ao lado (nas 12 coisas sobre vc) que vc namora desde os 15 anos com a mesma pessoa... e queria te perguntar... como foi estar ao lado dele sempre gordinha e depois se transformar nessa mulher tão linda??? Como foi a reação dele? Alguma coisa mudou na relação? Tbm namoro e comecei magra e engordei... agora quero emagrecer de novo, mas fiquei curiosa de imaginar como será a reação dele...
    Se vc puder, posta sobre isso...
    Beijos,
    mari
    http://www.comofiqueimagra.blogspot.com

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  14. Quero um post com a reflexão do bottoooommm hehehe bem divertidamente! :)

    BJs

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  15. Querida, que bom que postou essa sua divagação! Adorei e entendi bem seu raciocínio! Preciso adotar alguma AF, com ctz!

    Ótima noite!

    Beijos

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  16. Oi amiga concordo com você em genero e gral.Sempre falo se o segredo de perder peso é gastar mais do que o que consumimos,então pra queimar tem o exercicio,que para me é fundamental,emagrecer só com R.A é complicado e sabe porque,vai chegar uma hora que a alimentaçao já estar tão restrita que não vaiter como restringir mais,ai paramos de perer peso.O melhor é aliar a A.F, a R.A,só assim emagreceremos pra sempre.

    bjos.

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  17. Oiii Thata.. vc tem razão. Eu percebo grande diferença qdo não vou pra academia e qdo vou todos os dias certinho... fora que dá mto mais disposição né???

    Adorei a comparação!!!!!!

    Bjooo

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  18. Essa comparação com a água está excelente. Parabéns!

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  19. gostaria de saber onde encontrar Óleo de Cartámo!!! obrigada

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.