Quem gosta de esteira??? Só de praia!!!


Aí aí, aí em cima tá parecendo eu...hahahahahahahah
Como vai vai??? Eu tô bem e com frio gente...

Minha vida anda uma correria, muitos trabalhos e fechando a revista de noivas.
A revista tem que fechar até semana que vem, então depois de semana que vem estarei tranquila para me dedicar mais ao blog, projetos pessoais, meu projeto científico, corrigir o artigo científico sobre a blogsfera e tudo mais...
Essa semana e a outra terei que trabalhar até altas horas para fechar a revista...mais ela vai ficar linda!

Quem gosta de esteira??? Só de praia!!!

Tem gente que tem paixão e eu acho lindo aquelas pessoas que correm que nem doidos na esteira, eita inveja brava que tenho, mais eu não gosto, não consigo e não quero!
Sei muito bem e não nego que é verdade que a esteira queima muitas calorias, mais poxa vida, não tem como eu gostar.
Existe coisa mais chata do que ficar andando, andando sem rumo nenhum?
Parece que os minutos não passam e os segundos estão parados...e você continua andando, andando, andando.

Não meu bem, não gosto de esteira e não gostarei. Não quero, não gosto e não faço.
Bike? Sim!
Mais nesta academia nova descobri um aparelho bem melhor, cansa, mais é bem melhor.
Elíptico, conhece?

O Elíptico eh maravilhoso, você pode meio que correr, pedalar, trabalhar braços, glúteos e pernas. Tudo depende do seu esforço.


Estou fazendo 20 minutos, comecei com o peso 1 com 12km/h e hoje estou fazendo no peso 3 com 16km/h. Realmente gosto deste aparelho e pretendo aumentar para 30 minutos.

Quando chego na academia, faço 15 min de bike na velocidade 8 e peso 4.
Logo vou para o treino de musculação ( mais ou menos 1 hora de treino) e todo treino faço abdominal gente, pq a pança sofre!
Assim, quando acabo, vou para o elíptico ou pode chamar de transport...aí pego o busão e vou para casa...rs

E vocês, o que acham da esteira?

Templates by Tatha

Gente, tem template no bazar, vejam lá que graça!!!

Muuuuuuuuuito obrigada pelos comentários, consegui visitar poucos blogs, mais vou aos poucos...rs
Hj tô com uma dor de cabeça danada, aff...daqui a pouco melhora, né?
Bjokaaaaaaa

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

21 comentários:

  1. Tatha... se eu tivesse uma em casa, colocaria na frente da TV e assistiria TV andando nela... aí acho que é legal... mas sem nada pra fazer fica mesmo difícil gostar dela...
    Melhoras pra sua cabeça e depois mostra a arte da revista... adoro revista de noiva... risos
    Beijos,
    Mari
    http://www.comofiqueimagra.blogspot.com

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  2. Pura verdadE! Mas pra falar mesmo, detesto qualquer aeróbico de musculação, qnd to na academia prefiro fazer spining, acho mais divertido!!!

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  3. Oi lindona!
    Eu gosto da esteira, porém só se tiver na academia ou em um lugar que tenha movimento, pessoas ao redor. Porque já tive em casa e no início, como era novidade, fazia todo dia, foi diminuindo e simplesmente abandonei. Sozinha em casa é muito chato. Mas, agora estou fazendo na fisio e minha pretensão é voltar para academia semana que vem e vou fazer muuita esteira.
    beijooo

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  4. Oii querida, olha q eu tb não gostava de jeito nenhum de esteira, mas acabei gostando e hj não consigo ficar sem fazê-la. O q eu faço para aguentar 45min em cima dela é colocar uma musica bem animada e ficar pensando nas calorias q estou queimando e nas pernas q estou trabalhando ... dai a preguiça nem chega perto!! Mas adoro elíptico tb .. mas prefiro a esteira rs!!

    é isso ai .. boa semana e "bon courage" nos trabalhos!!

    bjss

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  5. Olá Tatha querida td bem com vc minha conterrânea???
    Então eu adoro esteira, mesmo de verdade, fico P da vida qdo chego na academia e todas estão ocupadas e tenho que fazer bike, pq eu num gosto de bike, mas o eliptico eu adoro tbm e concordo com vc que ele cansa bem mais e tbm a gente sente mais a musculatura sendo trabalhada, faço 15 min de esteira e 15 de eliptico de 2°, 4° e 6° antes da musculação e ao final faço esteira novamente mais 20 min em treino intervalado, de 3° faço aula de abdomem, gluteo, pernas e alongamento e jump, e de 5 somente esteira e eliptico.
    Bjinhus e linda quarta pra vc

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  6. Este comentário foi removido pelo autor.

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  7. Eu já sou o contrário... amooo esteira e não consigo fazer nem 10 min de elliptical. Até já tentei gostar mas não rola, parece que estou subindo um prédio de 100 andares hahaha.
    Ah, mas esteira para mim só rola se tiver uma TV na frente com um programa que eu goste passando.

    Beijos

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  8. Não gosto de melhar.

    Acho mais fácil fazer o eliptico, mas me esforço mais na esteira.
    Não consigo fazer bicicleta fico 4 minutos e acho que vou morrer...

    Não faço musculação por não ter orientação de como fazer!!!

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  9. Aieeeeeeeeeee Tatha eu amo esteira juro, pena que não tenho
    eu fazia na academia e amava pra minha surpresa que achavca que ia odiar

    pena que tou mega dura sem grana mesmo e tive que sair da academia mas se DEUS quiser mais pra frente vou poder voltar

    bjinhussssssss

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  10. Oi Tata, tudo bem?
    vou t contar menina, oooodeio esteira, justamente por isso, anda, ana p lugar nenhum, o elipitco conheço, pior, comprei um ano passado, crente que ia usar, mas, vou te falar, em casa, exercícios nunca!!! n conseguir usar...ficou la encalhado!!
    mas, agora vou e p academia, é só achar uma legal perto de casa.
    beijos e uma ótima semana!!!

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  11. Oiii

    Que legal...
    Eu pensando em esteira pra começar a correr, mas nao posso comprar mais nada, quem sabe mais pra frente da pra ir pra academia tbm

    Boa sorte com tantos progetos

    Beijos

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  12. Oi, Tatha, td bem?
    Como sempre estou dando uma espiadinha aqui pra me inspirar.
    Eu já odiei esteira, mas hj em dia eu adoro, assim como já detestei o simulador de caminhada e hoje eu gosto.
    Acho que é uma questão de hábito e força de vontade.
    Boa semana pra vc!
    beijinhos.

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  13. oi amiga!
    devo ser muito louca por exercicios mesmo,porque adoro tanto a esteira quanto o transport! hahaha
    e os 2 faz super bem!
    o transport eh um dos poucos aparelhos aerobios que se equivale ao remo,sabia....trabalha o corpo inteirinho.bjoss e bom fechamento da revista!

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  14. Eu prefiro caminhar ao ar livre, mas confesso uma nêura: eu gosto só de ir, voltar pelo mesmo caminho eu detesto. Se eu pudesse eu só iria e chegando lá (que não sei onde) eu pegaria um ônibus pra voltar..rs.rs

    Abraços!

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  15. Na academia com uma música legal eu fazia mtoo esteira, eu achava legal, na verdade prefiro a esteira a uma caminhada, pode parecer estranho mas comigo é assim. Tneho mta curiosidade em relação ao transport, mas no momento estou longe da academia, penso em me matricular, mas como viajo todo mês, fica difícil...
    Beijos

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  16. Não gosto muito de esteira, mas faço e estou amando eliptico. Voçê já tentou fazer uma série de exercicios de musculação e entre eles 3 minutos de elipticos e depois voltar pro exercicio? Assim, voçe faz a musculação e aerobico. Tchau

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  17. Não gosto muito de esteira, mas faço e estou amando eliptico. Voçê já tentou fazer uma série de exercicios de musculação e entre eles 3 minutos de elipticos e depois voltar pro exercicio? Assim, voçe faz a musculação e aerobico. Tchau

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  18. eu odeio esteira prefiro eliptica sim, cá em portugal é muito mais usual!!! :)

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  19. eu odeio esteira prefiro eliptica sim, cá em portugal é muito mais usual!!! :)

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  20. Tatha estou de volta *-*
    E não tem inspiração melhor do que ver o quão longe você já chegou minha querida.
    Você é um exemplo de perseverança!

    Beeeijo

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.