Quinua e Amaranto: Como consumir?


Oiiii Pessoal, tudo bem????
Estou aqui com uma dorzinha danada na gengiva por causa da operação ontem...mais semana que vem acaba e depois só fazer a documentação para ver o aparelho....

Templates by Tatha

Gente, meu blog de Templates está de cara nova....vejam...rs

Como consumir a quinua e o amaranto

Muita gente anda me perguntando isso e vou explicar...

QUINUA EM FLOCOS: Deve ser consumida como se fosse aveia...em vitaminas, banana amassada, na salada de frutas....eu como duas colheres assim...
QUINUA EM GRÃOS: Deve ser consumida na comida, pois tem que ser fervida....
Na água do arroz, na água do feijão, sopa... Eu costumo colocar umas 5 colheres no arroz...vc nem sente pq ela some no arroz...
AMARANTO: Deve ser consumido igual a quinua em flocos, mais eu uso só uma colher...ele é diurético!



Mais uma coisa que me ajuda muito tbm é a Carne de Soja...ela acelera o metabolismo e não tem gorduras ruins...é só saber fazer que fica uma delícia!


Meninas, muito obrigada pelo carinho e hoje vou visitando vocês...
Peço, por favor, quem quiser falar comigo ou quiser um Template me mande por e-mail, pois como são muitos comentários as vezes fico perdida e esqueço de mandar e-mail para vcs...
talithapublici@gmail.com

Genteeeeee, não esqueçam que a amanhã é o último dia que a Revista estará nas bancas heinnnn

EDIT: Olha eu no M de Mulher da Abril...uhuuu..rs


Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

33 comentários:

  1. Bom dia, minha linda!
    Ontem consegui comprar a sua revista =)
    Adorei e mostrei pra minha mãe ela tb gostou, rsrs

    Ótimo dia pra vc, tá?

    Bjks

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  2. Bom dia!!!! Achei bem legal as dicas, talvez eu resolva experimentar!!! Melhoras heim!!! Bjs e tenha uma ótima quarta feira!!!

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  3. Oie Tathá!!!

    Hummm devem ser uma delícia amaranto e quinua... Vou provar, ainda não provei...

    Ai meu Deus, ainda não comprei a revista, tenho que correr, rssss... Ai deve estar o máximo!!!

    Bom tenha um ótimo dia, e vai me visitar hein, rsss...

    Bjinhos light´s!!!

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  4. adorei as dicas amiga ;) beijinho grande * =D

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  5. Que legal, talita essas dicas que vc está nos dando, ouvi falar tb na farinha de maracuja, comprei mas nao consegui tomar tem o gosto HORRIVÉLLLL, quase coloco os bofes pra fora kkkkk, e esses grãos são ruim assim rrssr??? Bjos

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  6. Bom Dia Amiga!!!
    Adorei as dicas!!
    Grande Beijo e ótima Quarta!!!

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  7. Oi lindona!! Amei as dicas!!! bjim no coração

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  8. menina adorei as dicas de quinua, comprei e não sabia onde usar kkkkk so colocava no shake de manhã
    bjim

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  9. Menina, comprei a revista. Mostrei para minha mãe e falei pra ela que quando "eu crescer" quero ser como vc!kkkkkkkkkkk

    Agora tira uma duvida: Onde encontro esses produtos? Fui em alguns supermercados e não achei. Vende só em loja de produtos naturais?

    Beijão!

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  10. Tha melhoras viu
    legal o post assim da pra saber como consumir certinho
    bjos

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  11. Adorei o cabelo novo!!!


    Eu gosto muito de proteína de soja... mas não sei muito bem como prepará-las...

    Já segui algumas receitas... mas num consigo acertar... não sei porque!!!


    Bjocas

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  12. Seu cabelo está maraa!!!

    Queria agradecer pela visitinha...você foi a primeira a descobrir meu blog!

    Tenho novidades...mais se você quiser saber é só me visitar..rs

    Afinal,passo mais tempo no seu blog do que no meu!!! Vc é minha inspiração!

    Obrigadaa!!!

    Xoxoxox

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  13. Oi, Tatha! Já ia te mandar um e-mail perguntando sobre isso. Amei o post. Fui na Mundo Verde e me deu vontade de comprar tudo. Vou voltar depois pra comprar isso tudo: Quinua, amaranto, óleo de coco, biscoitos integrais...

    Beijos!

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  14. oi Tha, legal as dicas, vou começar a incorporá-las na RA bjão

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  15. muito boa as dicas...ja consumo a farinha do amaranto,sei que ajuda muito.e sou fa numero 1 da soja,tb vegetariana nem temos tantas opçoes assim...rs mas ja me acostumei com o gosto e uso de diferentes formas,eh otimo mesmo e faz bem.
    bjoss e um otimo dia!!

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  16. Oi, querida!
    Obrigadaa! Eu tenho face sim, mas quase não uso, rsrs!
    Estou sem vida social virtual ultimamente. Só entro no blog e no orkut por causa da RA...credo, né? Mas é falta de tempo mesmo, rsrs

    Vou te add lá!

    Bjks

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  17. Parabéns pela revista! Você merece pelo teu esforço.
    AS fotos novas e o layout estão muito bonitos!

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  18. Oiii

    nossa como seu blog ta lindo!!!
    Arrasou heim... de poa.

    É bom mas passa rapido né, por isso é bom as mensais rs

    Tá tão linda na revista, sua historia ta incrivel das melhores que via ate hoje, e olha que tenho aquela coleção heim

    Beijos

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  19. Não fico brava não heheh sei que n dá pra fazer isso mt tempo, estou vendo se desempaco pelo menos um quilo sabe, enfim...também não é nada muito maluco, é leite de soja, linhaça e fruta no café da manhã e no jantar hehe

    Entao, andei flertando com o amaranto no mercado, acho q vou comprar assim q sair meu vale do trampo =D

    Bjos

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  20. Oi lindona!
    Comprei sua revista ontem, amei!! Estava com meu amore e disse toda orgulhosa, essa é minha amiga virtual, adorooo!! Parabéns!
    Estava vendo os grãos que citou, mas como comecei com a linhaça, quero "testar" ela para depois introduzir os grãos.
    Grande bjooo

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  21. Oi querida... acredita que fui ontem comprar a sua revista e na minha cidade já tinha esgotado??? Tem um lado bom e outro ruim né!! O bom é que foi sucesso e o ruim é que fiquei sem!!!

    Mto boas suas dicas .... bjkas e bom dia!

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  22. Oi, Tatha!

    Adorei o seu blog, tá lindão com o novo template! Sei que é um comentário meio tardio, mas seu cabelo tá espetacular, lindo demais!
    Melhoras pra boca! Dor nessa região é insuportável!

    bjus

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  23. Mazaah que essa guria tá Sissi!Pode se achar sim eu deixo,mas não pode abandonar as amigas não hein!!!
    Vou dar uma olhada no teu site de templates.
    Beijos

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  24. Eu amei suas receitinhas de carne de soja...na verdade eu ameeeeiii o seu novo layout lindo demais seu blog...eu quero adquirir um Template exclusivo seu...mas primeiro preciso me organizar, escolher umas fotos e tals....bjos

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  25. OI AMIGAAAAAAAAAAA

    MUITO OBRIGADA PELO TEU CARINHO PARA COMIGO NO MEU CANTINHO

    THATA EU TE MANDEI O CONVITE NO MSN PRA GENTE CONVERSAR SOBRE A IDEIA Q VC FALOU

    BJO TE ESPERO LÁ NO MSN

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  26. Tha os produtos ainda não chegaram mais assim que chegar te aviso tiro as fotinhas tudo certinho ta linda
    bjos

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  27. EI AMIGA ,COMPREI AREVISTA HOJE ,AMEI ,OBRIGADA POR SEMPRE ME VISITAR ,VC É A UNICA QUE ME VISITA OBRIGADA MESMO.......BJS

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  28. Amiga, amei as dicas, olha só não tem como trocar a cor do fundo do teu blog, porque estou tendo muita dificuldade de ler ( quem sou eu para me meter no seu blog), porem acho que muitas tambem esta assim !

    Beijos e boa semana !

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  29. Muito obrigada pelo carinho deixado no meu blog no dia do meu aniversário.
    bjs

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  30. Obrigada pela dica de como consumir a quinua e o amaranto, sinceramente não tinha a minima ideia de como prepará-los .. rsrs!!!
    Obrigada pela visita... Ah outra coisa também comprei a revista hoje... assim que chegar em casa eu leio!!! bjs e ótimo dia!!

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  31. Oi Thalita, comprei sua revista, vc está maravilhosa, parabéns.
    Não sou muito adepta da comida vegetariana, mas meu marido gosta muito, daí vou almoçar lá com ele pelo menos uma vez na semana... sabe que já estou até me acostumando... rsrsrsr.
    Beijos!!

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  32. KKK muita boa a tirinha
    gostei da ideia e vou tentar colocar a quinua no meio do arroz
    ficou linda sua revista parabéns
    bjim

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.