Ahhhh eu fico com vergonha de mim mesma...mais a correria é tanta né...que bom que vcs são compreensivas comigo, mesmo mesmo..
Agora aqui no trabalho, estamos fechando uma revista de moda, com 200 paginas...imagina a doidera...mais acho que vai ficar linda...a além da revista tem o jornal semanal para fechar...
Minha RA?
Está mais ou menos....as vezes fico trabalhando e esqueço de comer...as vezes como qualquer bobagem...meu peso continua o mesmo, mais vai mudar...
Academia?
Eu resolvi sair da academia, estava cansada...lá só tinha musculação e eu preciso me exercitar mais...
Eu saio do trabalho às 18h e chegava na academia quase 20h....e tinha que voltar a pé por um bairro meio suspeito de noite...
ENTÃO... resolvi mudar para uma perto do trabalho, lá é de segunda à segunda...nada de feriado fechado ou feriado prolongado (adorei) tem boxe, step, sppining, pilates, musculação, jump, aula de glúteo, aula de abdomem...é mais cara, tipo o dobro e + 5,00 da que eu estava.....vai ficar apertadinho no bolso, mais vale a pena...
Vou chegar na academia 18h15...ai pego um busão de 40min para chegar em casa, e quando quiser vou na casa do noivo que é 10min de lá...vale mais a pena né?
Meninas, façam exercícios...vcs tem que queimar o que comem...num tem jeito, um copo de água quando transborda só fica mais baixo quando vc bebe ou joga fora essa água...se vc beber vai virar gordura localizada, se vc jogar fora não...entenderam???
bjosssssssssssss e obrigada pela força...estou no e-mail quem quiser falar comigo!
Tem meninas dizendo que me mandaram e-mail, mais eu não recebi...me mandem dinovo
talithapublici@gmail.com
Ah! quem quiser ver nossos trabalhos sociais é no www.semprevoandoalto.com
Domingo? eu vou ser mesária dinovo...aff...
acadêmia com varias opções e ótimo dá para ir variando os exercícios e não enjoar
ResponderExcluirsó o problema geralmente são os precitos mas compensa
bjim e bom dia
Oi Tatha,
ResponderExcluirtb tique que optar por uma academia perto do trabalho, mesmo prédio pra ser mais clara rsrs, mas foi a única solução. Moro longe do trabalho e até chegar em casa já tinha desistido de ir malhar. Aqui vou pela manhã, saio cedinho de casa, não pego engarrafamento e ainda sou obrigada a trabalhar todos os dias, logo não tenho desculpas p malhar.
bjks e ótimo feriado.
PS: ninguém merece ser mesária né? Mas faz parte....
Jucosta
ola gostei de vir ao teu blogue, és um modelo a seguir com certeza parabéns e continue lutando eu vou tentar fazer o mesmo . Felicidades
ResponderExcluirjinhos carinhosos
http://gordalight.blogspot.com
É uma academia com varias opções sempre ajuda... A minha é ótima também, mas grande defeito, é que ainda não consigo fechar a boca... Sempre acabo jacando...
ResponderExcluirTambém sou mesaria... E até acho bem divertido.
Beijinhos
Oi, Tatha!
ResponderExcluirAcademia perto do trabalho é bem melhor, você vai ter muito mais ânimo pra ir. Bom, e também com todas essas atividades que ela tem, vai dar mais gosto ainda! rs
É caro, mas é um investimento em você, e todo o dinheiro que gastamos conosco é bem investido!
Tenha um excelente fim de semana.
Bjaum
Oi amiga,
ResponderExcluirSaudades!!
Por um instante pensei que vc tivesse saido da academia, mais vc só trocou!!
Amiga, ando pensando muito no que vc falou sobre queimar o que comemos e praticamente essa semana não fiz muita coisa...me exercitei só 2 vezes e tive até um resultado hoje ruim na balança, por abusar um pouco ontem a noite!!
Mais hoje já estou me programando e vou dá uma voltas no bairro e queimar qualquer depósito de gordura localizada!! rsrsr
beijos e bom fim de semana
A correria do dia a dia as vezes atrapalha memso!
ResponderExcluirQuer ganhar um presentinho?
Passa no meu blog!
Beijos
Oi, Tatha! Que saudades de vc! Nunca mais te vi no meu cantinho. A vida tá corrida né amiga? Eu te entendo. Vou ficar aguardando uma folginha sua para visitar meu cantinho.
ResponderExcluirBjs e obrigada pelas dicas!
ahhh nega.. logico que entendemos... adorei o lance da academia não fechar ..tudo de bom .. a minha vai fechar no feriado .. sinf.. mas vou correr na praça algo assim... força pra nos no fds.. com feriado ....bjusssss
ResponderExcluiro que vale é se movimentar e muito, rsrsrs... bom findi,bjs
ResponderExcluirolaaa!!! entao fofa que bacana que vc esta trabalhando numa revista de modaa!!! muito sucesso para vc viu!! força na RA
ResponderExcluirbjs
Querida, muito sucesso para vc neste mmento no seu trabalho. Quanto a academia está difícil eu ir, mas comprei um simulador de caminhadas e estou fazendo em casa mesmo, 30 min de manhã e 30 min à noite. Vai demorar, mas vou chegar lá!
ResponderExcluirUma semana maravilhosa para vc!
Bjsssssssssssssssss mil,
Lety.
oi lindo o seu cantinho... vim dar um oi e dizer que estou seguindo. beijos
ResponderExcluirOI THATA!ENCONTRI SEU BLOG POR ACASO NA NET ,SABE TBÉM PASSO PELO MESMO PROBLEMA,ESTOU ACIMA DO PESO E ME SENTINDO MUITO INFELIZ,SUA ESTÓRIA ME MOTIVOU A MUDAR MINHA REALIDADE E ACORRER ATRÁS DA MINHA FELICIDADE !PARABÉNS PELA SUA LUTA E TENHO CERTEZA QUE CHEGARÁ A SUA META FINAL!ABRAÇOS !CLAUDINEIA.
ResponderExcluirolá? tem tanto tempo que não venho te visitar que já estava com saudades..nossa parece que este post foi feito pra mim...eu preciso enfiar na minha cabeça que não dá pra emagracer sem AF...bom na verdade eu emagreci 28 kilos, mas..ainda preciso emagrecer 30 e já estou toda molinha...sabe que vc me motivou...depois te conto as novidades..bjos
ResponderExcluirolá..nossa tem tanto tempo que não venho aqui no seu blog...estava com saudades..vejo que continua trabalhando muito hein? Boa sorte na nova academia..bjos
ResponderExcluirOie conheci seu blog amei,será q pode seguir o meu ,já estou te seguindo!!Bjo!!♥♥
ResponderExcluirMenina, esse blog é uma inspiração.. Hahaha, afinal, vc realmente está conseguindo atingir o objetivo.
ResponderExcluirQue dieta vc faz hein? ensina! :)
Bj
Oiii Tatha...
ResponderExcluirtudo bem amiga??
o importante é não deixar de fazer academia ou exercícios né...
que bom que o peso está ok...
bjs pra ti amiga..
Querida, vc sumiu!!!!
ResponderExcluirOi
ResponderExcluirAcademia pertinho do seu
amorzinho que gostosura.
Beijos...
Lúcia
Oi Tatha, estou de volta! Depois de um período de reflexão reencontrei a energia que eu precisava!
ResponderExcluirNão desanima não!!!!
Quero ver você gatona dando aquele incentivo bom pra gente!
Beijokasss
Oi flor!!!
ResponderExcluirMande um email pra vc, está com o email anancosta@gmail.com...
bjus