Como vcs estão, heinnnnnnnnnnn????
Eu Tô beeeem melhor viu....ui ui
Ontem consegui visitar todas vcs, vivaaaaaaaaaa!
Ortopedista x obesidade
Bom Meninas, o maior medo de quem está acima do peso é ir no ortopedista, num é verdade???
Eles sempre vão falar que as dores nos joelhos, nas costas é o excesso de peso...é verdade??? SIM!
Sabe que ontem fui na ortopedista, pois eu estava com algumas dores no joelho, punho e ombro...e ela disse que está tudo normal, o que acontece é devido ao emagrecimento as juntas ficaram frouxas...acreditam???
Esse é o efeito da obesidade...
Começei com a fisioterapia hoje, serão 10 sessões para joelho, punho e ombro...ai faço já marquei para terça e sexta...
Se cuidem meninas, não deixem para depois as dorzinhas que vcs tem, depois pode ser um bucadinho tarde...
Na foto, um dos meus maiores orgulhos...o bumbum...hahahahahahahaha
Eu sempre achei lindo bumbum durinho e redondinho, e o meu era do tipo "gaveta"...agora com musculação 2x por semana para pernas e glúteos...o resultado já está aparecendo....vivaaaaaaaaaaa
SOMOS BRASILEIRAS, NÃO EXISTE CIRURGIA PLÁSTICA QUE FIQUE IGUAL AO NATURAL MULHERESSSSSSSS...UHUUUU, VAMOS MALHAR...hahahahahahahah
Meninas, muuuuuuuito obrigada pelo carinho de vcs, pela força...mesmo mesmo
Hj tô cansadinha....olha a tragetória
10min a pé para chegar na academia
1h30 de exercícios na academia
1h a pé para chegar na fisioterapia....cansei...hahahahahahah...eh voltei de onibus...ai ai
A nutricionista remarcou a consulta para quinta que vem...ahhhh
amiga te adorooooooooo viou bjs ahh me pesei hoje assim mesmo aff de ontem pra ká ainda bem que a balança desceu um pouquinhoooo , e assim irá acontecer com vc tbm bjus no ♥
ResponderExcluirAi ai que motivação ver suas fotos de antes e dpeois............
ResponderExcluirParabéns viu... está ficando cada dia mais linda
Beijos
Olá Tathá
ResponderExcluirUm otimo findi pra vc
bjusss
menina, que maratona... andando desse jeito não tem como não emagrecer...rsrsrsrs ótimo fds, beijos
ResponderExcluiracademia é tudo de bom! estou amando...parece que me exercitei a vida toda!!!rsss
ResponderExcluirbom final de semana
Oi amiguinha,
ResponderExcluirtbém tenho uma dorzinha nas costas, mais a minha eu sei que é por causa da minha escoliose...má postura...mais realmente é sempre bom a gente cuidar pra não piorar!!
beijos e boa sexta!!!
Oii
ResponderExcluirThata realmente vc ta mto bem na foto haha
Ta magrinha, ja ja bate a meta, afinal o que sao esses quilinhos perto de tudo que vc ja eliminou, não é?
Beijos
Oie...como vai hein!!!
ResponderExcluirAiiii kal o segredo da sua dieta hein!!!
me contaaa....por favor!!!
o q vc fez p emgracer tanto????
precisoo eliminar pelo menos uns 18 kg ate jan/11...me ajudeee...axa q dá???
beeijos n eskece de me responder!!!
Oi Tatha,
ResponderExcluirSegue forte na fisioterapia, não desanime é muito importante.
E adorei a foto acima, é isso aí tem que malhar, nada de recorrer ao bisturi, somos todas mulheres lindas, que por um pequeno descuido ficou deste jeito, mas nada impede de voltarmos a ser o que éramos antes de engordar, certo? Ou até ficar melhor!!!
Beijocas e bom FDS.
Estou te convidando para seguir meu blog e participar de um desafio de sete dias (leia meu último post).Só o que necessito de quem vai participar do desafio é:
ResponderExcluir1- Nome (só o primeiro nome):
2- Idade (para analisarmos o metabolismo e vermos se as mais jovens emagrecem mais rápido):
3- Peso no dia 02/08/2010:
Abraços e até...
Nara.
POXA... VC ESTAVA ANIMADA COM A NUTRICIONISTA.. AGORA SOH SEMANA QUE VEM..RSRS
ResponderExcluirMAIS TA BOM, AINDA BEM QUE AGORA O PESO NÃO VAI PREJUDICAR TANTO SEU JOELHO... PQ PRA MALHAR BASTATE ELES TEM QUE TA JOIA...
BJOoOoOoOoO
Obrigada pela visita e um ótimo findi p/ ti tb!Bjs
ResponderExcluirOi achei o link do seu blog no perder pra ganhar e as fotos me chamaram atenção! Parabens!
ResponderExcluirBumbum gaveta? rsrsrs
Musculação é uma beleza pra definir né!
Gostei do blog e estou te seguindo, viu!
Bom fds e bjus
oi querida!!! nossa sua rotina de exercicios é bem puxada heim!!! rsrs eu preciso tomar vergonha na cara e começar a fazer tb!!!
ResponderExcluirbjus
Pois é, amiga, o excesso de peso traz uma série de consequências, meus joelhos e coluna sabem bem disso...rs e o mais engraçado, é que, geralmente, ficamos com raiva do ortopedista ao invés de admitirmos nossa culpa! rs
ResponderExcluirCoisa boa você estar se cuidando, viu! Nem tem o que se comentar do seu antes e depois, você tá ótima!
Bjaum
Oieeee
ResponderExcluirHum que menina aplicada, to gostando de ver.............muitos exerccios, bumbum durinho!!!!É isto ai, muita força pra vc!!!
Beijos bomfind!!!
Oi querida
ResponderExcluirQtas coisas...
E vc ta super bem heinn, qta diferença!!
Parabéns!!
BEijosss
Oi,Querida!Td bem?Nossa as diferenças são nítidas hein!!quanta diferença!Parabéns pelos resultados vc é uma vitoriosa.
ResponderExcluirCuide-se!
Beijosss
nao há plastica que deixe a gente com certas partes do corpo tão bonitas hehehe uma semana semana super light pra ti! bjus!
ResponderExcluirqueridam quanta motivação, as fotos de antes e depois então??? Já ta add!!!
ResponderExcluirOiiii...Thata,
ResponderExcluiramiga tenha uma ótima semana!
BjO
Oi Linda
ResponderExcluirSaudades, vim vista-la, esta cada dia mais lindona, parabens elos resultados, estou torcendo por vc sempre...Bela tarde
Beijosss