Disciplina é fundamental...

Nossa a internet hj está uma porcaria...
Como vcs estão heinnnnnnnn???
Estou aki até sonhando com a academia....hahahahahahahha
Sonhei que o Átila tava pegando pesado comigo, muito pesado...que medo..huhuhuhu
Ahhh Tô de TPM...aff

A Disciplina na Dieta

Eu quando começei a fazer dieta pensei: " Alguém sofre por mim? Alguém chora no meu lugar por eu sofrer tanto preconceito? NÃO! Então quem tem que mudar isso sou eu e não os outros!"
Meninas a gente sabe muito bem que a mentalidade do povo não vai mudar, então fazer o que, quem tem que mudar é a gente que sofre, quem não sofre não tem que mudar....ainda acho que nunca vai chegar o dia em que as gordinhas vão ser totalmente respeitadas, tanto socialmente quando na moda.

O negócio é então mudarmos, infelizmente, pq quem fica infeliz somos nós e não quem nos trata com diferença, podem ter certeza.
Se vc está feliz gordinha isso é ótimo, muito bom queria ser assim tbm ai ai...mais eu não estava então resolvi mudar e estou mudando.

Antes de iniciar uma dieta, você tem que ter consciência de que você tem que comer para viver e não viver para comer, comer serve para:
◗ Manter a atividade muscular e as secreções glandulares;
◗ Conservar todas as funções vitais do corpo e a energia em alta. Entre outras coisas mais...

Alimentar-se errado e comer demais acumula combustível (ou seja, gordura) no corpo.
Conclusão: não viva para comer!

Amigas e outra, se você está triste por algum motivo não faça compensação na comida, pelo amor de DEUS, olhe ao seu redor e veja se vai resolver alguma coisa...
está triste e come o mundo?
Você continua triste ou mais triste ainda e com quilos a mais....
Então caia na real, vc tem direito de ficar triste, mais não tem direito de destruir vc mesma, destruir sua auto estima, destruir tudo o que vc conquistou.

E outra coisa, sonhe sonhe e sonhe, são os sonhos que nos motivam a vencer e continuar nossa jornada.

Eu sei que preciso tirar fotinhas novas...pq essa de 88kg vcs cansaram de ver...hahhaha
Quando eu chegar na casa dos 70 eu vou tirar um monte...Ah! Sou buchechudinha por natureza mesmo...huhuh

Amigas muito obrigada por toda força e animo que vcs me dão...
Amanhã é dia de pesagem e vai ser dificil com esse pé que está pesando uns 500g a mais por causa das faixas...hahahahahah
Mais eu nunca deixo de pesar, se eu deixar eu sinto que estou sendo corrupta comigo mesma sabe, como se eu estivesse me boicotando, fugindo da Raia...enfim, só eu entendo os meus pensamentos loucos...hahahahahah
 

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

29 comentários:

  1. que post maraaaa Tha...é verdade temos que fazer por nós mesmos, ser disciplinados e o segredo amei!
    Grande beijo ótima tarde!!

    ResponderExcluir
  2. Isso mesmo! quem tem q mudar somos nós!!!
    as fotos vc ja sabe minha opiniao. muita diferença já! e tire novas fotos siiim viu mocinha!
    bjs e q seu pé fique bom logo

    ResponderExcluir
  3. Eiii menina linda
    eu concordo com vc..temos q ter diciplina e nos amar..pq ninguem vai fazer isso pra gente...
    tenho certeza q amanha vc vai ter um otimo resultado amiga...

    Obrigada pelo carinho sempre comigo..

    eu ja cansei mesmo dessa foto!! hahah

    tira maissssssss ué...vc é linda e está linda...
    vendo a diferença da um animo na gente q vc nao tem noção..

    eu vou ter q tirar uma sessão de fotos gorda pra fazer o antes e dpois..hahah
    pq eu corro de fotos e dpois nao vou ter nenhuma pra comparar..rs

    Otimo dia pra vc amore

    Beijosssssssss

    ResponderExcluir
  4. Lindinha... amei amei amei o que vc disse. é isto mesmo. Eu costumo dizer... se eu não fizer por mim, quem vai fazer??? ninguém, né?

    Eu acho que eu tbem jamais vou deixar de me pesar novamente... da ultima vez que eu deixei a balança de lado por meses, o resultado foi assustador.

    Beijos

    ResponderExcluir
  5. Flor, mto obrigada pelas suas palavras. Não, não vou desistir, sou BRASILEIRA, HAHA.
    Concordo com vc, temos qe parar de sofrer e emagrecer para o nosso bem estar, pq ngm sofre pela gnt, só a gnt sabe como é ruim ser assim, né?
    bjos

    ResponderExcluir
  6. Oieeeeeeeeeee moça sumidaaaa... que saudade viuuuu....disciplina eu rsrsrsrsr... só essa semana... segunda-feira qndo subi na balança qse morri do coração... de segunda até hoje estou com 800 gramas off... graças a deus... só assim consigo ser disciplinada...
    Beijokas

    ResponderExcluir
  7. Oi Thata!

    É isso mesmo, o amor e o respeito começa em nós mesmas...
    E disciplina é uma das chaves do sucesso!
    Tamos juntas!
    E quanta diferença esses quilos a menos fizeram em vc, já era linda e unica gordinha, agora está cada dia mais linda!
    bjinhos

    ResponderExcluir
  8. É isso ae : "comer para viver e não viver para comer"
    Vc tá cada dia mais linda...segue firme!!! e disposição!!!
    Vc tá chegando nas suas metas...
    bjooo
    e uma quarta super light!

    ResponderExcluir
  9. Oiie Flor boa tarde!! isso mesmo menina seu post fala pura verdade. parabéns pela iniciativa de concientização precisamos mesmo sempre refletir sobre o que smos, ou queremos ser.

    ah ja te add no msn mas não te vejo online snif aparece bjus

    ResponderExcluir
  10. Tatha..

    Brigada pela força amiga!Eu vou melhorar sim!...e pode sempre contar comigo também!beijuusss

    ResponderExcluir
  11. Amiga, não canso de olhar suas fotinhas e ver como vc emagreceu e ficou mais bonita....é incrível como a gordura consegue esconder nossa beleza...ou será q é porque estamos bem com a gente que a beleza aflora? vc está liiiiiiinda!!!!
    Bjks!!!

    ResponderExcluir
  12. Oiii
    nossa o post de hoje A R R A S O U

    Você tem toda razão: Descontar na comida pra que né?? Precisamos enfrentar os problemas, mas não é a comida que vai resolver!!!!
    Você deve estar linda com 81 kg...
    tira mais fotos mesmo..
    bj bjs

    ResponderExcluir
  13. Fotos são tudo de bom né?
    É isso aí lindona, não desiste não!
    Beijo

    ResponderExcluir
  14. Oi Tatha!!!

    Pois é, isso serve para qq coisa da nossa vida né? Não dá para esperar os outros fazerem pela gente não. Se vc quer tem que ir atrás, se algo te incomoda tem que ir lá e melhorar, a vida é assim, ficar se lamentando não ajuda, claro que ás vezes é dificil começar, mas uma hora tem que dar aquele start né?

    Um beijo flor!

    ResponderExcluir
  15. Nossa o post é meu e ninguém tasca...kkkk...tenho sim a mania de comer pra qualquer coisa e to tentando parar com isso a como estou...realmente se ninguém sofre por mim quem tem que parar de sofrer sou eu.....
    bjs

    ResponderExcluir
  16. Olá Flor!

    Concordo com o que você disse,comer não resolve os problemas.Só trás mais culpa...

    Tenho notícias!EMAGRECI,rsrs.Estou contanto isso pra todo mundo.Ninguem merece!


    Beijos e força!

    ResponderExcluir
  17. Oi florzinha
    é isso mesmo querida, quem não esta feliz tem q ter atitude e mudar a historia,vc esta no caminho certo, ou melhor estamos no caminho certo, vamos ser felizes magras, pq é isso q queremos.As bochechas são lindas, te deixa com cara de menina sapeca.
    Belo final de tarde
    Beijosss

    ResponderExcluir
  18. Tatha
    eu já te disse que gosto muito de visitar seu cantinho?? rsrs
    vc sempre tem as palavras certas para as horas incertas ♥

    Bjoo grande moça e fica com Deus

    ResponderExcluir
  19. amiga lindona,

    vc e maravilhosa!!
    beijos e obrigada pelo seu carinho

    ResponderExcluir
  20. Deus te ouça Tatha, que logo logo estejamos mais magrelas.
    Bjos p tu...

    ResponderExcluir
  21. É , infelizmente não conseguimos mudar a cabeça dos outros... E vamos combinar! Se a gente emagrece pra não ter que ficar ouvindo encheção de saco, ainda ganhamos saúde!
    Alívio em dobro, pq não?
    Beijos !

    ResponderExcluir
  22. oi florzinha

    concordo com vc em seu post...somos responsáveis pelas coisas boas e ruins de nossa vida. e a obesidade é uma meleca em todos os sentidos, mas sinto que nós somos as primeiras que nos discriminamos, pois não suportamos tirar fotos e vê-las então como nos faz mal nos ver enoooooormes...eu mesma vi uma foto minha hoje no orkut de um amigo e fiquei DESESPERADA....

    Agora vc está muito linda, a diferença entre as fotos é gritante e vc está transbordando saúde e alegria...continue se empenhando e colhendo os frutos de seu esforço!!!!

    Que seu pé fique bom logo e beijokas

    ResponderExcluir
  23. Oiii Florzinha!!! suhashuauhuas... Deve ser muito ruim mesmo estar acostumada com a academia e ter que parar assim... das vezes que eu fiz academia não consegui gostar... Não passei de um mês!!! Ainhf, minha TPM foi embora hj, graças a Deus... Sra. M chegou!!!
    \o/

    Ainn amiga, achei lindas as suas palavras sobre a disciplina na dieta... Realmente, só a gente pode mudar a nossa realidade, e se não estamos felizes com ela, temos que correr sempre em busca da nossa felicidade!!! E é o que nós estamos fazendo, né??? E tenho certeza que iremos conseguir!!! Concordo contigo em gênero, número e grau!!

    Sou obrigada a falar mais uma vez aqui como vc é inspiração total pra mim... Como com a sua determinação vc foi ficando cada vez mais linda, e vai ficar mais linda ainda, tenho certeza!!! Ahh, amiga, sou bochechuda tbm, isso não tem jeito... Não muda nunca!!!

    Isso mesmo, amiga!!! Usando quaisquer que sejam as teorias, não deixa de se pesar não!! É importante pelo menos uma vez por semana pra ter um controle, e saber se tá tudo ok... Mas eu tenho certeza que tá, pq vc é super disciplinada!!!

    Menina, falei com maridex e ele concordou com a história do blog publicando as receitinhas dele... Tô só esperando ele passar as receitas pro papel... Aí coloco um link no blog que vai dar pra ele... Mas já está em andamento!!! de qualquer forma, muito obrigada pela dica, viu linda????

    Um beijão, flor!! Fica com Deus e uma ótima quinta feira light pra vc!!! E melhoras com esse pézinho!!

    www.napazcomabalanca.blogspot.com

    ResponderExcluir
  24. Tatha!!! Acho que peguei o bonde andando!!! O que houve com seu pé???? Amanhã, terás uma boa notícia da D. balança...rsss... Fica c DEUS!!! Beijos!!! =D

    ResponderExcluir
  25. oie thata...teu post de hj foi profissional, parabens
    deu uma chacoaleada em mim q to super acostumada com o tranco das dietas...tu tem uma carinha, liinda...qdo der uma murchadinha vai virar misssssssss...bjos

    ResponderExcluir
  26. oie thata...teu post de hj foi profissional, parabens
    deu uma chacoaleada em mim q to super acostumada com o tranco das dietas...tu tem uma carinha, liinda...qdo der uma murchadinha vai virar misssssssss...bjos

    ResponderExcluir
  27. Oi Amore!! Eu tava taum sumida... tanta coisa pra fazer, minha vida tava uma doideira!!! 210 CAPAS DE CD pro dia das mães... dai tira fundo de foto... faz moldura, escreve... blah blah blah um saco!!! Dai fikei sem tempo pra postar mas sempre pasava e lia seu blog. Minina deixa eu comentar: q difereeeeeeeeeeeeeeente gente!!! Vc é outra pessoa na foto cara! mesmo sendo "boxexudinha" como diz vc... sua cara é outra!!!! Muito mais saudável, acima de tudo!!! E para de gracinha de meio kilo no pe e se pesa rurgente rsrs ngmmanda fazer estripulia com esse pé!! Bjus amiga e aos poucos vou voltando a normalidade. Tenho estudado muito textos diveros... mas encontrar um lugar ta dificil!! bjus e qqqqqqqqqqqq saudadeeeeeeeee!!

    ResponderExcluir
  28. Menina você disse tudo disciplina é fundamental!!! Eu estou aos poucos apredendendo a me disciplinar, um degrau de cada vez porque sei que ai será pra sempre!!!
    Ahh obrigada pelas dicas sobre malahação viu!!! Vou ver sobre suplimentos sim...
    Firme ai que aqui tá firmando cada vez mais!!!
    Bjusss

    ResponderExcluir
  29. menina, super diferente pelas fotos, vc tá de parabéns, adorei saber que vc tá indo bem e sonhando com os exercicios, kkkk
    Beijos

    ResponderExcluir

Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.