Refeições do Dia ^^

Café: 238kcal

2 bolachas de gergilim
1 copo de ades zero de maça
1 activia de uva verde light
1 banana

Almoço:360kcal

2 cumbuquinhas de sopa de legumes (Estou de TPM e sem vontade de comer...)

Lanche:98kcal

2 fatias de abacaxi

Jantar:


Me restou 304kcal para o jantar.

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

2 comentários:

  1. Oi keridah!

    Eu tava lendo os posts e adorei mto... tbm tenho uma blog d emagrecimento... passa lah dps (www.shazinha.zip.net).
    Eu posso t linkar?

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  2. Dá pra comer um bom lanchinho!!!!!
    beijos amiga!

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.