Refeição do Dia

Café: 179kcal

2 bolachas de gergilim
1 activia de uva verde light ( meninas é uma delicia, dica da Andrea Aoki)
1 copo de Ades Zero- maçã

Almoço: 209kcal

Salada de Pepino com Tomate
2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
hamburguer de soja

Lanche: 98kcal

1 porção de bolachinhas de fibra integral

Jantar: 413kcal (levei marmita para o Templo hj)

2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
hamburguer de soja
1 banana
1 cumbuquinha de sopa de legumes

Lanche: 68kcal
1 Activia de uva verde light

Total:967 kcal

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

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Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.