Peso Anterior: 87,6
Peso Atual: 86,6Total eliminado nessa semana: 1 kg
Bom, claro que a gente sempre quer perder mais, mais estou feliz sim viu gente...depois de ter comido tanto churrasco de soja no domingo....hahahah
Mais vamos ver na próxima pesagem, ver se a ração humana vai fazer efeito....
Eu quero meu instrutor para sempre...Forever!
Meninas, hoje fui para a academia....tudo bonitinho...ai vi o Átila lá e mais um cara forte, não fortão, legal, atencioso, tudo de bom que nem o Átila....Tipo, ele me cumprimentou...até pensei que fosse aluno novo ou de outro horário...quando descubro que ele está no lugar da Kelly.....ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
A Kelly saiu para trabalhar numa empresa bem grande que tem aqui, a Krupp...lá se ganha muuuito bem mesmo...acho que o dobro do que ela ganhava na academia...aí o Átila estava lá até encontrar alguem...ele num me disse isso ainda, mais vcs acham que o Dono de várias academias ia ficar único e exclusivo para a academia menorzinha que ele tem, e para mim ????? ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh......eu quero o Átila para sempreeeeee....buááááá
Selinho
Meninasss Lindas, ganhei esse selinho da Linda Andrea Aoki...Ameeeiii ^^
REGRAS:
. Postar o selinho no blog;
. Dizer quem te indicou;
. Indicar 12 amigas para brincadeira;
. E responder duas perguntas:
1) Quais os cinco alimentos / bebidas que você incorporou na sua dieta depois que começou a RA?
2) Quais os cinco alimentos / bebidas que você evita comer depois que começou a RA?
Lindas Amigas indicadas ( pena que não dá para dar para todas...):
Ro, Anne, Vivi, Andressa, Roberta, Kleyde, Tamara, Natalie, Giovana, Ana, Soraya e Nathália
Minhas respostinhas:
1) Quais os cinco alimentos / bebidas que você incorporou na sua dieta depois que começou a RA?
Chá Verde, Muitas frutas, Yogurts diários, bolachas integrais e Ades Zero
2) Quais os cinco alimentos / bebidas que você evita comer depois que começou a RA?
Ruffles, Refrigerante, Chicletes, Sorvetes e Pizza
Amigassss, muito obrigada pelos comentários de vcs, pela força...por tudo mesmo....amoooo muito tudo isso ^^
Parabéns pelo menos 1, devagar e sempre viu!
ResponderExcluirOi Thata,
ResponderExcluirParabens pelo peso novo.. Menos 1 kilinho ein pode parecer pouco mais mais se pararmos pra pesar....
Que chato os seus instrutores terem saido....
bjussss
Oi lindona, amei sua casa nova, muito linda....Parabéns pelo kilo perdido, é um a menos muito importante, parabéns.Beijos
ResponderExcluirOiie amigaaaaaa parabéns pelo peso novo aff ki bom neh , olha queremos sempre mais , mas a verdade é que 1 kg é o qnd os medicos indicam pra perda de peso semanal então estar otimooooooo viu.. Ahhhhhh obrigada pelo selinhoooo ameii bjsssss
ResponderExcluirSabe q te comecei a te seguir tem +/- uns 3 dias...e nunca q tinha tempo de deixar um recadinho...fico passando por aki pra ler os posts e talz...
ResponderExcluirAchei mara seu bloguxo..
Seu jeitinho de falar rs...me indentifiquei contigo!
É tão ruim qnd agente se acostuma c uma pessoa e tem q abrir mão neh!? mas rapidinho vc vai fazer amizade c o outro e vai se mais agradavel vc vai ver...já q não tem jeito..paciência neh..rss
Depois passa la no blog..
Beijos
fica c Deus!
Oi tatha! 1kg é muito bom mesmo!!! espero poder dizer o mesmo no fim desta semana! ;) Quanto ao instrutor, dê uma chance!! pode ser que acabe por gostar ainda mais!
ResponderExcluirolhe tem mais um selinho pa vc no meu cantinho!!! beijocas*** :) força na peruca!
Tatha vc perdeu 1 kg em 1 semana ??? Nooooossa, e vc ainda tá achando pouco ??? Hehehehehehehehe..
ResponderExcluirMenina, vc deveria estar pulando de alegria.
O que já é bom, pular é um exerício e tanto, hihihihihihi...
É assim mesmo, devagar e sempre!
Falta pouquinho p/ vc chegar na sua meta!
Beijocas
Uhuul tbm emagreci um kilinho essa semana.
ResponderExcluirBom isso né??
Beijo
eu quero um ´átila p mim amiga!!
ResponderExcluirum instrutor bem carrasco, que me ponha p suar de verdadeee.. snif!!!
mas vc vai superar minha linda, tomara q ele seja bem malvado com vc rsrsrsr
nhaaaaaaaaaaaaa
que selinho mais lindo!!!
adoro adoro!!
brigada!!!
amanha vou postar!! e já vou colocar na minha coleção
Ehhh menina que gosta de emagrecer rsrs =D Parabéns!!! Tá indo muito bem!!!
ResponderExcluirLogo vc acostuma com o instrutor novo, se ele é simpático né? Não sendo chato e peito de pomba, hahaha tá ótimo!!!
E q bom que gostou do selinho, foi de coração!
Beijocas **
Oi linda!!
ResponderExcluirPoxa, quando a gente se acostuma treinar com alguem é dificil mudar né? mas leve numa boa, essas coisas acontecem... eu já sofri mudanças muito mais severas e consegui me adaptar!
Penso q tudo foi acontecendo pq deveria ser assim! mesmo nas pequenas coisas!
beijos
Aii amiga obrigadaaaaaa eu amo ficar mexendo no photoshop e no photoscape. aff faça muita coisa .. dps quero umas dicas sim thaaaaaaaaa vou amar... ah sobre a raçãooooo é otima sim vc vai ver se ñ vai ter resultados positivos com ela
ResponderExcluirbjsssssss amiga otima noiteeeeeeeee
Parabens pela eliminaçao foi otima!!
ResponderExcluirÉ horrivel qdo muda o instrutor né, tao dificil a gente se dar bem com alguem ai muda... =S
Bjs!
Obrigada pelo selinhoooo, amei.
ResponderExcluirParabéns pelo 1 kg eliminado. Tô morrendo de inveja (inveja branca, viu?)
O Tenis Rainha tbem é ótimo, tive um faz muuuuito tempo. É no estilo do mizuno e ascics.
Logo vc acostuma com o vlad...
Beijos
PARABÉNS PELO PERDA DE PESO,,,FIQUEI FELIZ POR VC!!
ResponderExcluirE OBRIGADA PELO SELINHO!!
TE DESEJO UMA ÓTIMA SEXTA!!
BEIJOS
Oi Taha...
ResponderExcluirQ chato né... Tomara q vc tenha uma boa surpresa com o novo instrutor. Miguxa brigada pela visita, pois é tive aquele preobleminha... AUMENTEI O PESO! rsrsrs agora tenho q correr (literalmente) atrás... Espero q esse aumento seja mais de músculo né? Eu q estava na lanterninha do desafio entre as q perderam peso, agora aumentei 300 gr...
um beijaço e virei sempre aqui...
Bunita.. é uoh quando a gente se adapta com uma coisa ou pessoa e de repente muda... sou PESSIMA pra me adaptar a mudanças, sei exatamente o q vc ta sentindo ¬¬ E esse 1 kilo q vc perdeu, olha q arraso!!! Eu perdi semana passada 400 gramas e estou feliz da minha vida rsrsrs Melhor q engordar (tudo bem q eu queria ja ter perdido uns 5 kilos ja q pulei igual macaco na Picareta rsrsrs)Peguei o selinho! Amei, obrigada demais! E deixei um la pra vc q acho q vc vai ADORAR a descrição rsrsrs Bjus
ResponderExcluirAcabei de ver q ganhou o selinho q eu indiquei pra vc tbm...rsrs
ResponderExcluirMAs tá valendo, o que vale é a intenção^^
Beijos