Minha religião tem muitas regras, sou cabalista.
Isso me ajuda pois lá para acançar uma melhor evolução espiritual é necessário a ingestão de alimentos naturais e etc...adoro arroz integral, mesmo.

Alimentação de hoje:

café: Blá não tomei, acordei tarde

Almoço
3 colheres de arroz integral
1 ovo cozido
vagem e tomate la vonte
1 fruta

Lanche
1 fatia de melão
1 yogust natural com linhaça

Janta
2 colheres de arroz integral
4 colheres de lentilha
3 colheres de proteína de soja
salada de tomatinho
1 manga

Lanche da noite
1 laranja