Pesagem com a Dona M presente...ninguem merece!

Como vcs estãooo????
Eu to aqui, ainda com a Dona M...aff...mais melhor com ela do que ela não vir...pq se num vier vem um nenem...hahahahahahah
Dia de pesagem....vou colocar o peso apesar de eu estar com a Dona M presente e ela nos engorda né...mais vou por pq num gosto de pular as datas não.

Peso Antigo: 83,3kg
Peso Atual ( com a Dona M): 83,0kg
Total perdido nesta semana: 0,300kg...levando em consideração a Dona M e que essa semana toda eu estava com 83,7...tá bom até.

Total Perdido neste mês: 4,600kg (ruim)
Total Perdido desde que começei o blog: 12,600kg (bom)
Total Perdido nesses 3 meses e meio que faço a R.A: 21kg (muito bom)

Metas para o próximo mês:
1- Tomar chá de hibisco 6x ao dia
2- Ir para a academia 6x por semana
3- Não ir na pizza hut comer pizza
4- Não comer churrasco de soja
5- Perder 6 kilos
6- Seguir a dieta dos pontos direitinho

Academia...

Hj foi corrido meninas, como fui muito tarde peguei o o final do turno do Átila e o começo da Angélica...então quem passou o treino foi a Angélica que é um amor e engraçada...adoro ela tbm.
Aeróbico: 20 min esteira, 20min bike e 10 min step
Musculação: Ela passou maratona hj...vc faz 3 aparelhos em rodízio...assim: faz 15 em um, vai para o outro faz 15 e etc...sem parar...diretão....cansa pra caramba mais é mais gostoso sabe...mais isso num pode fazer sempre, só as vezes mesmo...pq cansa muito.
Costas( maratona 3x15): Remada cavalinho, pully frente e voador costas
Bíceps ( não foi maratona 4x15): Rosca direta, Rosca concentrada, Rosca direta na barra reta e Larry scoth


Meninas, muitas meninas me perguntaram sobre o chá de hibisco...conheci aqui no blog tbm, várias meninas tomam...eu gostei viu....é azedinho mais é mil vezes melhor que o chá verde sabe...
Ele tem as mesmas propriedades do chá verde, só que num é ruim....se vc colocar gotinhas de adoçante fica gostoso de tomar...eu adorei e recomendo..
Eu compro por 5,00 100g, dá para umas 2 semanas....encontra em mercadões e lojas de produtos naturais....

hahahahah foto da garota propaganda gordinha e sem maquiagem recém chegada da academia, suada do chá de hibisco na caixinha de plástico...hahahahahah - precisando fazer a sombrancelha

Sim, eu uso alargador de 10mm na orelha...bizarro né? mais eu adoro...num tenho mais piercings não...tinha mais tirei tudo...só tenho meu amado alargador...tattoo? Num num.

Amigas, muuuuito obrigada pelos Selinhos, pela força e pelos comentários...
Tô seguindo a dieta dos pontos e anotando tudo na agenda...
Hj visito todas vcs viu...


sabe pq eu não dou sorriso mostrando os dentes nas fotos? pq eu fico com cara de tonta, sempre e buchechuda...sorriso só se for sem querer...hahahahahaha...

Tatha Talitha

28 anos, quase 29. Casada com o meu amor de infância. Mãe de ninguém, mas depois dos 30 será a minha meta. Publicitária e ama o que faz, mas ama mais ainda a vida espiritual que tem, porque como sempre aprendi: A sua Luz é maior quando você aumenta a Luz de alguém. Pisciana de corpo e alma e amante das artes de fazer as coisas darem certo.

17 comentários:

  1. Tha...lindona parabéns pela pesagem e por ser determinada!! Estou aprendendo muito aqui no seu cantinho!! Sucesso sempre!! bjuss

    ResponderExcluir
  2. Oieeeeeeeeeeeeeeeeee.... pode deixar que vou compar esse chá... e vou te contar um segredo eu fico triste com as colicas qndo a senhora M aparece, contudo fico muito mais feliz em saber que ele vio tbm... já pensou um BB nessa altura do campeonato...aiaiaiauaiaiauaiuuaiu....

    Beijokas

    ResponderExcluir
  3. Eii lindona
    eu preciso arranjar uma academia booaaa assim como a sua.hehe eu sempre entro em umas tão sem graça q acabo desistindo

    vc paga personal ou são os professores mesmo?
    se for professores ta em falta um desses por aki..hahaha

    Tem selinho pra vc la no blog

    Beijo0s

    ResponderExcluir
  4. Ei tatha eu estou tentando achar esse chá...agora vou ver se acho numa feira que tenha em outro bairro dia de domingo, pq em supermecados aqui não achei!!

    beijos

    ResponderExcluir
  5. amiga nao sei o pq da dor de cabeça....penso q seje pq nao comemos os nutrientes necessario....me fala o pq...fikei curiosa hehehehe


    e parabens pelo peso novo..mesmo com dona M rondando por ai...300 gr são 300 gr ne....

    bjocasss

    ResponderExcluir
  6. É isso aí Tatha, 300gr com a dona M por perto, muito bem!!! Beijos querida!!!!

    ResponderExcluir
  7. Oie
    Parabéns pela pesagem

    a doina mosntra sempre me faz jacar

    affffff me da uma vontade de comer o mundo rs

    beijssssssssssssss

    ResponderExcluir
  8. Ola

    Nossa vc emagreceu mto bem ate agora...quase 5 kg em um mes, é maravilhoso, um grande progresso.. e eu, fico nas minhas graminhas e feliz..rs
    Parabens lindona... fico feliz qdo as minhas amigas esta ficando cada vez mais magrinhas.... pelo que vejo ja ja esses blogs vão virar tudo de magrelas.

    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Oiee... ahhh vc emagreceu bastante amiga, reclama não rsrs!!! Merece nota 10!!!!

    Eu tô só passando os pontos ai ai, tô ferrada, rsrs!!!

    E o chá é ótimo mesmo, adorooo, não fico sem ele, aqui eu pago 8 reais, afeee, é que compro no shopping aí já viu né? Sempre mais caro!

    Bjusss ♥

    ResponderExcluir
  10. Tatha...cada dia vc está mais linda!! (falo de verdade...mesmo)
    Adorei a foto. Vc está igual a uma garota propaganda...linda linda.
    Pois é Tatha...li seu recadinho e a dica para entrar em uma academia. Bem que eu queria viu...mas, infelizmente (por enquanto)não posso pagar uma academia. Acabei de me formar e ainda não consegui um emprego e estou tendo muitos gastos com concursos públicos e não tenho coragem de pedir para minha mamis pagar. Seria uma dispesa a mais. Acho que vc entende né.
    Bjoooo Grande e até logo !!! ♥

    ResponderExcluir
  11. kkkkkkkkkkkkkkk Bate aki amiga pq raramente vc vai me ver sorrindo em fotos e na maioria delas vai rolar um perfil pq é meu melhor ângulo kkkkkkkkkk eu rindo pareço uma mistura de gal consta com maria bethânia bebadas e cantando músicas do tiririca rsrs Mas vc ta lind ana foto!!!! Muita coisa mesmo!!!! Que diferença hein!! Eu acho alargador lindo, queria colocar akeles q são bem pequenos mas eu gosto muito de usar brinco de pérola, depois ia ficar feio e talz... E tattoo vc não tem pq? pq não gosta, por conta da sua religião ou o q? Eu tenho 2 e ainda quero fazer milhares... Nada exagerado mas pelo menos mais umas 7... Me fala pq vc naum gosta pq eu tenho lido sobre a sua religião e me interessado muito... Bjus

    ResponderExcluir
  12. Nossa guria!! quanto peso você já eliminou! Que delícia!
    Parabéns! inspiração total!
    Beijo e boa sexta!

    ResponderExcluir
  13. Parabéns por todo peso já eliminado!!!!!!
    Bjão

    ResponderExcluir
  14. Oi linda!
    Ai, eu quero esse chá, não to achando (perto!) e até pedi pra comprarem pra mim e me mandar! rsrsrs
    Tá indo super bem, preciso desse animo! Me ajuda? Quero ter pique...
    Eu estou sem Dona M há tres meses e não é nenem, mas esse capitulo dos problemas hormonais eu conto outra hora!

    Beijokas

    ResponderExcluir
  15. Oi Flor
    Parabens pela pesagem...na tpm eliminar umas gramas já é uma vitoria.Minha filha tb é bochechuda...mas nada a ver vcs são lindas, queremos ver seu sorriso sim...Uma bela sexta-feira.
    Beijosss

    ResponderExcluir
  16. mas, conta o teu segredo... vc tá lindaaaaaaaaaaaaa, a "garota propganda" foi aprovada, vou ver se compro esse chá aí... vamos ver onde conseguirei achar... beijos

    ResponderExcluir
  17. pois é minina eu to atráz de uma q preste hehe
    mas to morrendo de vergonha..pq to enorme..aff
    vou ver se emagreço uns 8 kilos caminhando e depois entro..sei lá..
    Ahhhhhh q legal..nem tinha reparado q vc usava alargador..q lindo eu tbm uso hehe
    de 10mm tbm!! Viva os alargadores! hauhauah
    meu marido e meu irmão fala q eu me visto como se eu tivesse 15 anos! hahahha eu nem ligo (implicância pura) eles vão ver depois q eu emagrecer....me aguardemmmmmmmmmm hahahaha

    Vc ta linda...e meninan emagrecer 300 gramas mestruada é uma vitória das grandes pode crêrrrr!!!

    Beijos amore
    otimo fim de semana!

    ResponderExcluir

Seu comentário faz meu dia mais feliz e minha luta mais intensa...pq para vencer uma guerra precisamos de soldados e eu faço parte desse exercito.